Fitness

Fitness chez Basic-Fit

Chez Basic-Fit, vous vous entraînez toujours sur les équipements dernier cri des marques de premier plan Technogym ou Matrix et vous trouvez tout ce dont vous avez besoin pour remplir votre programme d'entraînement personnalisé.

Basic-Fit suit les toutes dernières tendances et dispose en interne des meilleurs experts en fitness, à même de s'assurer que l'offre d'entraînement dans nos clubs soit toujours à la pointe de la modernité.

Tous les clubs Basic-Fit sont répartis en 6 zones, comme vous pouvez le voir en détail ci-dessous sur le plan schématique.

Description des différentes zones d'entraînement

Vous êtes nouveau chez Basic-Fit et aimeriez vous sentir rapidement à l'aise dans nos clubs ?

Dans la courte vidéo ci-dessous, voyez ce que vous pouvez attendre d'un club Basic-Fit et découvrez toutes les zones d'entraînement en détail.

Introduction de la vidéo

Vous voulez savoir à quoi ça ressemble de faire du sport chez Basic-Fit ? Alors, jetez un œil sur notre rapide vidéo d'introduction.

On vous y explique les différentes possibilités et le fonctionnement d'un club Basic-Fit pour que vous n'ayez aucune surprise.

Zone cardio

Nous disposons d'une vaste offre de différents équipements cardio.

Dans cette courte vidéo, nous vous expliquons le fonctionnement des appareils et comment intégrer ces exercices dans votre programme d'entraînement

Zone de musculation

Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation.  Dans cette courte vidéo, nous vous expliquons comment régler les appareils et comment faire vos exercices de la manière la plus bénéfique sur ces appareils.

Zone de poids libres, de stretching et d'entraînement fonctionnel

Outre les équipements de cardio et de musculation, vous trouverez dans tous les clubs Basic-Fit une offre étendue de poids libres ainsi qu'une zone d'entraînement fonctionnel et de stretching entièrement aménagée. Dans cette courte vidéo, nous vous expliquons comment faire pour garder un programme d'entraînement évolutif et varié.

Cours collectifs

Chez Basic-Fit, vous bénéficiez des cours collectifs les plus modernes. Des cours collectifs virtuels débutent toutes les heures et nous proposons également dans bon nombre de nos clubs des cours collectifs live avec instructeur. Dans cette courte vidéo, nous vous expliquons ce que vous pouvez attendre de nos cours collectifs.