Personal Training en Fysiotherapie

Maja Keijzer

werkzaam in club

Scheveningen - Gevers Deynootweg

Sinds 2008 werk ik als zelfstandig Personal Trainer. Daarvoor heb ik sinds ervaring opgedaan als fitness- & aerobics instructeur (sinds 2000), Power Yoga docent (sinds 2003) en groepslesinstructeur van diverse Les Mills lessen (sinds 2006). Daarnaast heb ik ervaring in moderne dans, bootcamp en lifestyle coaching.

SPECIALITEITEN

- Functioneel trainen op het gebied van kracht, flexibiliteit en gewichtsbeheersing.
- Oefeningen gericht op houdingsverbetering ('Postural Corrective Exercises')
- Rug-, nek-, en schouderpijn.
- Opbouwen spiermassa en figuurverbetering ('toning').
- Voeding en training.

OPLEIDINGEN

- Fitness & Aerobics trainer - EFAA (voorheen AFN)
- International Certificate in Personal Training – National Academy of Sports Medicine
- Personal Training Business & Training Essentials – LAPT
- Lifestyle coaching - The Hague University
- Advanced Instructor Power Yoga
- Les Mills instructeur: BODYPUMP, BODYBALANCE, BODYSTEP

STUUR mij EEN PERSOONLIJK BERICHT