Personal Training en Fysiotherapie

Maria Gernler

werkzaam in club

Houten -Kruisboog

Samen op weg naar een fittere versie van jezelf!

Een bijdrage leveren waardoor doelen behaald worden en vooruitgang zichtbaar wordt, geeft mij veel energie. Ik vind het belangrijk deze energie en het enthousiasme over te dragen op mijn klanten. Ik geloof dan ook dat beweging voor iedereen is en dat plezier daar een belangrijk onderdeel van uitmaakt. Een fittere versie van jezelf begint bij de juiste houding en beweging. Tijdens mijn trainingssessies gaat hier veel aandacht naar uit.

Al vanaf jonge leeftijd ben ik veel bezig geweest met sport, waaronder wedstrijdzwemmen op hoog niveau. Daarnaast ben ik mezelf blijven uitdagen met krachttraining in combinatie met verschillende buitensporten, zoals: Hardlopen, wielrennen en bootcamp. Ik vind het heerlijk om buiten te trainen. Door het begeleiden van vrienden en kennissen ben ik er achter gekomen dat ik veel energie krijg van het sportief uitdagen van mensen. Om deze reden heb ik hier mijn beroep van gemaakt. Naast Personal Training geef ik ook; groepslessen, bootcamp en crosstraining.

SPECIALITEITEN

  • Kracht- / Spieropbouw

  • Conditieopbouw

  • Functionele Training

  • Gewichtscontrole en voedingsadvies

  • In- en Outdoortraining

OPLEIDINGEN

  • Fitvak

  • NASM

STUUR mij EEN PERSOONLIJK BERICHT

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas