En Basic-Fit creemos que ofrecer un servicio amplio, variado y flexible es clave para que puedas disfrutar del entrenamiento al cien por cien. Y como no siempre tienes ganas de ir al gimnasio... A veces, porque hace mal tiempo o simplemente porque no tienes tiempo para ir hasta allí, o porque te gustaría hacer una sesión rápida antes de empezar el día o descansar después de acabar el entrenamiento...
 |
1. Box 07 |
|
2. Abs&Core 08 |
|
3. Box 08 |
|
4. Abs&Core 11 |
|
5. Dance Party 06 |
|
6. Bootcamp 10 |
|
7. Yoga 12 |
|
8. Latin Dance 12 |
|
9. Yoga 09 |
|
10. Barbell 07 |
En Basic-Fit queremos acompañarte y ayudarte a crear una rutina saludable en tu día a día. Por eso compartimos frases motivadoras en redes sociales, entradas de blog de lo más interesantes en nuestro boletín informativo, recetas deliciosas en los televisores de los gimnasios y programas de entrenamiento para todo tipo de habitos deportivos. Aquí puedes descargarte algunos programas de running con los que lograrás dar el máximo. ¡A por ello! Descarga ahora la app.
La mayoría de los entrenamientos y clases grupales se pueden hacer sin materiales, pero si los ejercicios con peso corporal ya no son suficientes, puedes comprar una gran variedad de materiales de entrenamiento en el gimnasio o en la tienda web de Basic-Fit. O también puedes dar rienda suelta a la creatividad.
|
Llena botellas de agua y utilízalas para hacer curl de bíceps o la plancha lateral. |
|
Mete algunos libros en una mochila y utilízala como pesa rusa para hacer sentadillas y zancadas. |
|
Utiliza las escaleras de casa o las de la calle para hacer box jump y step ups |
Como socio de Basic-Fit recibirás todo el apoyo que necesitas tanto dentro como fuera del gimnasio. Sea cual sea tu objetivo, nosotros trabajamos sin descanso para darte las herramientas que te ayudarán a lograrlo. Una de ellas, que te servirá para entrenar tanto dentro como fuera del gimnasio, es la aplicación Basic-Fit. Es gratuita y tiene muchas funciones. Descárgatela ahora mismo. Está disponible tanto para iOS como para Android.
