Entrenador pesonal Luís García Pons

Activo en el club

DESPUÉS DE 6 AÑOS EM EL MUNDO DEL FITNESS, ME DI CUENTA QUE LO QUE MÁS ME GUSTABA ERA SER ENTRENADOR PERSONAL Y SOBRE TODO DAR CALIDAD DE VIDA Y SALUD A LAS PERSONAS.
MI PUNTO FUERTE ES LA MOTIVACIÓN, SOY CAPAZ DE SACARTE UNA SONRISA AUNQUE SEA UNO DE TUS PEORES DÍAS.
MI ESPECIALIDAD ES TRABAJAR LAS 4 CUALIDADES FÍSICAS ESPECÍFICAS, QUE SON LA FUERZA,RESISTENCIA,VELOCIDAD Y COORDINACIÓN.

Especialidades

- ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
HIT (ALTA INTENSIDAD)
- ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN (TRX)
- PLANES DE PÉRDIDA DE PESO
- AUMENTO DE MASA MUSCULAR
- RECUPERACIÓN DE LESIONES
- GANANCIA DE FUERZA

Educación y cursos

- TÉCNICO EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS (TAFAD)
- ENTRENADOR PERSONAL (FEDA)
- NUTRICIÓN (APECED)
- ELECTROESTIMULACIÓN (MOOVE IT)
- INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR (IBC)
- SOCORRISMO Y PRIMEROS AUXILIOS

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