Entrenador pesonal Rafael Mira

Activo en el club

Misión: Alcanzar tus sueños creando un estilo de vida 

  • Desde niño, el deporte ha formado parte de mi vida; Baloncesto, fútbol, karate, natación. Pero no fue hasta los 18 años que pisara un gimnasio por primera vez, despertándose en mí algo que no llegué a comprender del todo hasta que decidí dedicarme al entrenamiento personal.
    Amante de las actividades en la naturaleza, de la bici de montaña y del trail runing.

Especialidades

  • Hipertrofia y definición muscular
  • Perdida peso y reducción de grasa
  • Entrenamiento metabólico y HIIT
  • Entrenamiento suspensión
  • Entrenamiento core y suelo pélvico
  • Oposiciones
  • Runing y trail runing
  • Padel

Educación y cursos

  • Técnico Superior en Actividades Fisicas y Animación Deportiva
  • Fitness instructor LEVEL 4 EHFA
  • Fitness y personal trainer LEVEL 3 EHFA

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