Presentador GXR

Monica

Yoga

Cada clase es un reto, porque el cuerpo tiene que experimentar cada vez nuevos límites, de esta manera nos sorprendemos a nosotros mismos de lo que somos capaces
Monica

De pequeña siempre he sido una niña muy activa y nerviosa por eso estaba todo el día jugando en cualquier sitio. El deporte siempre ha estado muy vinculado a mi vida, mi padre siempre ha sido deportista y nos ha trasmitido su pasión tanto a mi hermano como a mí. Ahora mismo el deporte en parte de mi vida al 100%, trabajo realizando ejercicio me hace sentir bien pero sobretodo me hace feliz.

Yo de pequeña siempre he tenido claro que quería ser bailarina, y hoy en día sigo siéndolo porque el deporte y la danza se complementan en mi vida. El deporte me da la base para entrenar mi cuerpo y mejorarme cada día más, mientras que la danza me deja expresar todo aquello que tengo en mi interior. Para mí una de las cosas mejores de mi trabajo es que cada día es diferente, te diviertes con tu equipo, tienes la oportunidad de conocer a muchísima gente. Con GXR quería saber y aprender todo el trabajo que conlleva crear clases que puedan estar al alcance de todos. Para saber bien lo que uno hace es importante conocer sus raíces y eso es lo que significa para mi ser presentadora de GXR, es formar parte de la raíz de la experiencia y de compartir mi conocimiento con otras personas. Yo presento GXR Urban Yoga y para mí lo divertido que tiene es que es diferente a todas las demás. Combina lo mejor del Yoga pudiendo trabajar el cuerpo de forma completa, es decir fortalecemos, estiramos e incluso meditamos.

Nuestros socios deberían participar en la experiencia GXR principalmente porque son clases que te aportan una forma diferente de trabajo con respecto a las clases comunes. Tienes una gran variedad de clases, lo cual ayuda a que cada uno escoja aquellas que se adapten mejor a cada persona y sobre todo las que más les gusten.En particular creo que el trabajo de Urban Yoga es muy bueno para complementar, porque seas el tipo de persona que seas esta clase es perfecta para todos, se trabaja el cuerpo al 100% y no sólo una cualidad como puede ser el trabajo de fuerza, o de resistencia etc... Aquí se trabaja todo todito todo!

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