¡A trabajar!

Una nueva clase de GXR y, por supuesto, nuevos ejercicios que podrás empezar esta mismna semana (¡y desde casa!). Suerte.

GXR ABS Attack

GXR ABS Attack es un entrenamiento de abdomen de 15 minutos. En él, a ritmo de la música, trabajarás los músculos superiores, inferiores y oblicuos de tu abdomen. El resultado: ¡un abdomen fuerte!

¡A por el temido six pack!

Nuestro abdomen, la tableta, está ahí aunque no lo veas. Sin embargo, es probable que tengas que fortalecerlo para que salga. Con estos ejercicios que te proponemos, vas a conseguirlo.

¿Ya te has descargado la App para tener aún más ejercicios?