Personal Trainer Damien Golaire

Basé à

Mission: Atteindre vos objectifs  et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps. Faire du sport, un plaisir!

  • Indépendant depuis 2 ans dans le milieu du coaching, j'entraine mes clients à domicile et en salle afin de les aider à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.  Pour atteindre les objectifs de chacun, je travaille notamment avec des exercices fonctionnels tels que le TRX ou en utilisant le poids du corps.

Specialités

  • Perte de poids
  • Redressement de la posture
  • Renforcement musculaire
  • Entraînement fonctionnel
  • Entraînement de la puissance
  • coaching "small group"
  • TRX
  • Circuit Training

Diplômes

  • Formation personal trainer à la physical academy (NASM)
  • Moniteur sportif initiateur (ADEPS)
  • Moniteur sportif éducateur (ADEPS)
  • Instructeur TRX
  • Instructeur Circuit training

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