Personal Trainer Tania Batista

Basé à

Mission: Le sport n’est pas simplement avoir un ''beau physique'' mais c’est avant tout une meilleure SANTE!

Je suis passionnée par le sport depuis mon adolescence

Dès le jour où j’ai mis les pieds dans une salle de sport, j’ai su que je ne pourrais plus m’en passer et décidée d’en faire mon métier .

J’ai par la suite travaillé dans un centre de fitness et me suis formée via la fitness Academy .

Quelques années plus tard, j’ai eu le coup de foudre pour le crossfit. J’ai passé mon level 1 pour devenir coach et fait de la compétition dans ma box.

Après mes grossesse , j’ai du prendre soin de mon corps autrement et fait une formation en pilates.

L’année dernière je me suis lancée dans les compétitions de fitness.

Mes entrainements sont un mélange de crossfit , fitness , fonctionnel training et de yoga. Mon objectifs en tant que coach est d’aider chacun à se sentir mieux dans son corps et d’augmenter sa qualité de vie.

Specialités

  • Bootcamp
  • Cardio training
  • Functional training
  • Circuit training
  • Pilates
  • Post grossesse
  • Fitness (prise de masse – seche)
  • Re équilibrage alimentaire 
  • Cours collectifs

Diplômes

  • Personnal training : Fitness academy

  • Pilates : Leader fit

  • Level 1 : Crossfit

  • Management : HBX

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