Personal Trainer Mathilde Gaujoux

Basé à

Mission: Je serai ravie d'etre à votre écoute afin de vous transmettre ma motivation et vous apporter des résultats rapides et adaptés à vos objectifs.

 

Depuis plusieurs années, j'apporte énormément d'énergie et de résultats en coaching individuel et de groupe.

J'ai hâte de mettre mon savoir faire à votre service. 

Specialités

  • Utilisation des techniques de boxe sans impact,(uniquement dans des sacs) pour brûler un maximum de calories.
  • Dessin musculaire avec les dernières techniques d'entrainement.
  • Utilisation du Pilates pour affiner votre silhouette, lutter contre le stress et favoriser votre sommeil. Ainsi, vous obtiendrez des résultats plus rapidement.
  • Accompagnement diététique sur mesure à l'aide d'un logiciel spécialisé.

Diplômes

  • BPJEPSAGFF préparation physique et cours collectifs

  • Formation en sport santé et lutte contre l'obésité

  • Pilates matwork 1

  • HBX TRX, BOXE, GRIT, NEWBODY, GET FIT

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