Personal Trainer Romain Roche

Basé à

Mission : "Pour voir les choses changer dans votre vie, il faut changer les chose dans votre vie". Ma mission est de vous prendre dans votre globalité, bien-être, santé, mental, physique, émotions, et ensemble arriver à dépasser vos limites car vous êtes votre propre limite. 

  • Personal Trainer depuis 3 ans
  • Préprateur physique et Lifestyle Coach d'athlètes de haut niveau
  • Stage préparation physique TFC et Stade Toulousain
  • Participation à plusieurs camps d'entraînement de 2 à 4 jours avec RealMovement, Keegan Smith et Fred Marcérou
  • Participation à plusieurs séminaires :
  • Réathlétisation
  • Développement de la Force
  • Nutrition
  • Amélioration des capacités mentales
  • Amélioration du bien-être physique et mental

Specialités

  • Préparation physique/Entretien physique
  • Amélioration de la confiance en soi
  • Nutrition
  • Changement corporel (perte ou prise de poids)
  • Mobilité et bien être au quotidien

Diplômes

  • Licence Entraînement Sportif sports athlétiques, football et rugby
  • Real Movement Project (bien-être, mobilité, performance, mental)
  • Institut IP (améliorer la posture)
  • Instructeur Kettlebell lvl 1
  • Thérapeute Energie

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