Personal Trainer Yann Gondrand

Basé à

Mission: Passionné de sport et sportif depuis ma tendre enfance j’ai su faire de mes expériences de solides compétences. (Karaté, Football, Tennis, Natation, VTT). Spécialisé dans l’analyse et l’adaptation des mouvements, tous les exercices seront organiser et adaptés selon vos objectifs et capacités du moment. Je serais faire ressortir le meilleur de vous-même lors de vos entrainements. Venez fatiguer, je vous dynamiserais, si vous êtes énervé, je vous ferais relativiser et avancer. J’aime transmettre mes expériences et apprendre avec l’ensemble des sportifs. Parallèlement, athlète en catégorie Menʼs Physique, ces préparations renforcent davantage mon mental, mes adaptations et ma créativité d’entrainements. Cette pratique me permet également de me dépasser et de ressentir vos sensations et faiblesse lors vos séances. Ma devise : " Il n’est jamais trop tard pour commencer à se bouger." Partager et transmettre sont pour moi essentiels. Essayer vous serez convaincu d’être coaché. 

  • Trainer à Training Club / Aerosport
  • Instructeur RPM et Body Atack LESMILLS
  • Instructeur METAFIT
  • Personal trainer et Trainer à distance
  • Préparation Body
  • Athlète BulkPowders
  • Conférencier leadership, management, négo-vente, marketing
  • Préparation physique Joggeur
  • Directeur d’une usine de production

Numéro de la carte professionnel :

03818ED0373

Assurance responsabilité civile :

9267745908

Tarif(s) proposé(s) :

10€ à 80€

Specialités

  • Développement des qualités physiques (force, prise de masse, explosivité, endurance, sèche/définition)
  • Réhabilitation fonctionnelle et réathlétisation (méthode de Gasquet)
  • Small group training sou forme de HIIT, WOD, Stretching, Tai Chi, Méditation
  • Conseils en nutrition sportive

Diplômes

  • Brevet professionnelle AF HM
  • Certificat LESMILLS RPM et BODY ATTACK
  • Certificat METAFIT
  • Formateur FAT TOOL, abrasion des fascias
  • Licence professionnelle Gestion, Marketing, commercial (Grenoble Ecole Management)

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