Au travail !

Retrouvez le cours GXR de la semaine dernière pour améliorer vos résultats et une nouvelle séance en vidéo. Vous sentez-vous déjà mieux dans votre corps ?

GXR Latin Dance

La semaine dernière, vous avez découvert le cours GXR Latin Dance. Maintenant que vous connaissez les pas, donnez-vous cette semaine à 100% pour brûler encore plus de calories et vous amuser encore un peu plus et pourquoi pas invitez vos ami(e)s ?

Ventre plat

Vos abdos sont bien là ! Ce programme vous permettra de les cibler et de travailler ainsi votre futur ventre plat. Voici donc cinq exercices 100% abdos. Bon courage !

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