Au travail !

Surprise ! C'est l'heure de votre programme de cette semaine; Une nouvelle leçon GXR et un nouvelle séance en vidéo à faire à la salle ou à la maison. Bon courage !

GXR Abs Attack

Vous pensiez que 15 minutes était trop peu pour réaliser un bon entraînement ? Détrompez-vous ! Abs Attack va vous faire changer d’avis ! Ce cours très intense sur seulement 3 musiques cible à 100% les abdos.

Tablettes en chargement

Vos abdos sont bien là ! Voyons si il serait possible de les dessiner un peu plus. Voici donc cinq exercices ciblant vos abdos. Bon courage !

Envie de plus de programmes, de suivi et d'infos ? Téléchargez l'appli gratuite Basic-Fit !

Ah, pas encore convaincu?
Prenez un day pass et venez tester nos clubs sans engagement!

Day pass