Programmes d'entraînement

Programmes d'entraînement

Chez Basic-Fit, faire du sport en toute autonomie est essentiel. Cela ne veut bien sûr pas pour autant dire que vous devez vous débrouiller tout seul pour tout. Nous avons en effet élaboré différents programmes d'entraînement pour vous aider à faire un bon entraînement. Les programmes ont été développés en fonction de différents objectifs. Vous pouvez retrouver les programmes d'entraînement dans votre club ou sur l'application Basic-Fit gratuite pour les membres. Également à votre disposition si vous désirez obtenir des conseils alimentaires ou suivre l'évolution de votre perte de poids.

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Le Virtual Coach

Le Virtual Coach est un entraineur digital orange doté d'un écran tactile et d'une balance. Vous pouvez y choisir vos propres programmes d’entraînement et les envoyer sur votre téléphone afin de pouvoir vous entraîner partout. La balance vous permet de mesurer votre poids, votre pourcentage de masse graisseuse et de masse musculaire et les résultats sont envoyés sur l’application mobile Basic-fit. Vous pouvez ainsi mesurer vos progrès en temps réel.

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