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Des trucs et astuces pour un bon démarrage !

Comment éliminer les graisses efficacement?)
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lundi, le 23 janvier 2017
Tendances fitness
Reboostez votre routine de fitness en suivant les recommandations de nos coachs.
Manger lentement est plus sain )
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mercredi, le 26 octobre 2016
Fitness & nutrition
Parce que nous subissons des pressions de tous les côtés, nous mangeons souvent rapidement et sans accorder beaucoup d’attention à ce que nous ingérons.
Mince en moins de temps )
Mince en moins de temps
jeudi, le 8 septembre 2016
Tendances fitness
De nombreuses personnes n’ont que peu de temps pour les séances de sport et c’est aussi l’une des raisons les plus fréquemment invoquées pour ne pas en faire.

Une introduction au Personal Training pour seulement 14,99 EUR

Chez Basic-Fit nous croyons que le Personal Training est la meilleure façon de s’entraîner pour la plupart de nos membres. Un Personal Trainer est là uniquement pour vous. Votre PT vous montrera quels sont les exercices-cardiovasculaires-de forces musculaire les plus efficaces afin de par exemple perdre de poids ou prendre de masse musculaire et comment varier vos entraînement.

Faites connaissance avec Basic-Fit

Vous voulez savoir à quoi ça ressemble de faire du sport chez Basic-Fit ? Alors, jetez un œil sur notre rapide vidéo d'introduction.
On vous y explique les différentes possibilités et le fonctionnement d'un club Basic-Fit pour que vous n'ayez aucune surprise.

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