UNKNOWN ERROR

UNKNOWN ERROR
ERROR

Tips & tricks voor een vliegende start!

Trainen op vakantie
Trainen op vakantie
maandag 18 juni 2018
Fitness & voeding
De vakantie staat om de hoek. Fantastisch, maar een week cocktails drinken onder de Spaanse zon of all-inclusive naar Turkije is moordend voor je mooi figuur. Denk je om op reis je lichaam in topconditie te houden? Ook daar onder de heerlijke zon kan je trainen. Laad je koffer ook maar in met je sportkledij en trainingsschema. Helemaal klaar voor een workout op vakantie!
Meten=weten: Doe regelmatig een vetmeting
Meten=weten: Doe regelmatig een vetmeting
maandag 11 juni 2018
Body & mind
Moest je de weegschaal geloven, dan is er niets aan de hand. Toch zit er hier en daar een vetrolletje dat er voordien niet zat. Zie je er iets minder stevig uit, ook al is je gewicht nauwelijks veranderd? Doe dan eens een vetmeting.
De voordelen van havermout
De voordelen van havermout
maandag 4 juni 2018
Voeding
Havermout is hét! Wat denk je van havermoutpap als ontbijt. Of een havermoutreep als een ideaal tussendoortje. Je kan er niet meer omheen. Havermout wordt geprezen in een modern en gezond voedingspatroon. En de verklaring is simpel. Havermout is veelzijdig en heeft enorm veel voordelen.

Personal training-kennismaking voor maar € 14,99

Bij Basic-Fit geloven we dat personal training voor veel mensen misschien wel de meest effectieve manier van trainen is. Een personal trainer is er helemaal voor jou. Je PT laat je zien welke kracht- en cardio-oefeningen geschikt zijn om bijvoorbeeld af te vallen of spieren op te bouwen, en hoe je kunt variëren.

Maak kennis met Basic-Fit

Wil je weten hoe het is om bij Basic-Fit te sporten? Bekijk dan onze korte introductievideo. Wij leggen je uit welke mogelijkheden er zijn en hoe alles werkt bij een Basic-Fit-club, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keer vrijblijvend sporten!

Dagpas