Van must naar fun
Ruil de verplichting om te moeten sporten in voor plezier in je workouts. Niks moet en jij bepaalt je eigen tempo en hoe je traint. Dat klinkt goed toch?! Zie het echt als jouw eigen fitnessavontuur en kies het type workout dat het beste bij jou past en waar jij gelukkig van wordt. Wees trots op jezelf en je gestelde doelen die met elke training een stapje dichterbij komen. Daag jezelf uit, zodat je oefeningen interessant en leuk blijven. Máár het allerbelangrijkste is om naast alle ‘moetjes’ ook FUN te hebben. Zo worden je trainingen niet langer een onderdeel van, maar juist een toevoeging aan je levensstijl.
Flexibiliteit is de sleutel tot succes
Wil jij je fitte doelen bereiken maar zie je op tegen die oh zo strakke trainings- en voedingsschema’s? Geen zorgen, want dit is niet de enige manier om succes te behalen. Wist je dat een flexibele mindset hier ook aan bijdraagt? Vraag daarom niet teveel van jezelf en stel haalbare doelen. Wanneer je motivatie hebt om te sporten, worden jouw doelen namelijk haalbaar. Dus plan jouw fitnessmomentje(s) in wanneer jij hier tijd voor hebt, wees trots op jezelf en werk stap voor stap toe naar jouw eigen succes!
Jouw motivatie is vaak dichterbij dan je denkt
Ben je op zoek naar dat laatste steuntje in de rug om jouw fitte doelen te bereiken? Dan hebben wij een gouden tip voor je; sport samen en motiveer elkaar. Trainen wordt namelijk leuker als je dit samen doet. Zo kunnen jij en je gymbuddy elkaar motiveren om net even dat extra stapje te zetten om jullie doelen te behalen. Enneh.. het is natuurlijk ook erg gezellig 😉
Er zijn dus genoeg mogelijkheden om sporten leuker te maken, zonder dat iets ‘moet’. Heb plezier, wees flexibel, doe het op jouw manier en motiveer elkaar. Zo zal je merken dat je van fitness een basic maakt en gemotiveerd bent om jouw doelen te behalen. En die mindset is precies wat uiteindelijk jouw succes zal bepalen. Wij zijn fan van jou, nu jij nog!
