Personal Trainer Charissa Boertjes

Werkzaam in club

Missie: Ik vind het belangrijk om mensen te helpen een haalbaar doel te stellen, zodat successen bereikt kunnen worden. Centraal in mijn trainingen staat niet alleen hard werken, maar ook plezier - omdat ik erin geloof dat plezier ervoor zorgt dat je blijft trainen waardoor je makkelijker je doelen haalt. Met mijn eindeloze enthousiasme leer ik jou alles over trainingsvormen, mentale progressie en de juiste technieken. Door geen wonderoplossingen te beloven maar je stelselmatig te helpen positief te blijven en gezonde keuzes te maken, zorg ik ervoor dat we samen je doelen halen.

Ik wil een steunpilaar zijn voor de mensen die dit nodig hebben. Ik sta in jouw hoek! Aarzel daarom niet om mij om hulp te vragen, ik sta altijd voor je klaar.

*With my South-African background, I can provide you with high-quality English training as well. Please don’t hesitate to ask for my help – I hope to see you soon.

  • 1,5 zelfstandig personal trainer
  • 1,5 jaar XCORE groepslesinstructrice
  • 1 jaar Les Mills Bodypump groepslesinstructrice
  • 1 jaar bootcampinstructrice
  • 1 jaar ervaring met lichamelijke rehabilitatie d.m.v. sport. Hierbij hielp ik mensen variërend van verlamdheid tot autisme hun lichaam beter te bewegen door paardensport.

Specialiteiten

  • Gewichtscontrole (afvallen/aankomen/)
  • Spieropbouw
  • Mentale progressie-training (focus op positiviteit/haalbare doelen stellen/gezonde keuzes)
  • Functionele training
  • Bodyweight training

Opleidingen

  • B. Sc. Human Movement Science & Physiology (North-West University)
  • Sports, Health & Management (Hanzehogeschool)
  • Fitness diploma’s A en B
  • XCORE & Les Mills Bodypump certificaat
  • Sportmassage

Stuur mij een persoonlijk bericht

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas