Personal Trainer Jasper Sijtsema

Werkzaam in club

Wil jij een strak en atletisch lichaam? Ik help je graag. Door gevarieerde oefeningen is het trainen leuk en ik blijf je uitdagen om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Door mijn universitaire opleiding tot bewegingswetenschapper en wereldwijd gecertificeerde opleiding tot NASM Personal Trainer weet ik precies hoe je moet trainen om je doelen te behalen!

Vind je het moeilijk om jezelf te motiveren om überhaupt te gaan sporten of om gezond te blijven eten? In mijn opleiding heb ik me gespecialiseerd tot sportpsycholoog en om jou te laten ervaren wat je daaraan kan hebben organiseer ik inloopspreekuren mentale coaching op dinsdag van 8:00-9:00 of zaterdag van 12:00-13:00 bij Basic-Fit Arnolduspark. Ook voor burn-out of stress gerelateerde klachten kun je bij mij terecht.

  • 4 jaar coachervaring
  • 1 jaar fitnessinstructeur
  • 1 jaar groepslesinstructeur: hardlopen, spinning en conditietraining

Specialiteiten

  • Motivatie (problemen)
  • Verminderen van stress (b.v. bij burn-out klachten)
  • Afvallen (en specifiek aanpakken emotie-eten)
  • Krachtopbouw

Opleidingen

  • Universitaire opleiding bewegingswetenschappen en Sportpsychologie
  • Stage psychomotorische therapie
  • Onderzoeksstage prestatieangst in sport

Stuur mij een persoonlijk bericht

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas