Personal Trainer Tatiana Kožuchová

Werkzaam in club

Missie : “Don’t try to be better than others. Be better than you were yesterday!” In het opbouwen van mijn fysieke en mentale kracht tijdens mijn fitnesswedstrijden, streefde ik altijd naar de beste versie van mijzelf. Dit wil ik ook overbrengen naar mijn klanten. Door mijn persoonlijke ervaring met fitness weet ik hoe ik beginners kan helpen in het werken aan discipline and zelfvertrouwen. Door mijn wedstrijdachtergrond zal ik de ambitieuze sporter coachen in het perfectioneren van tecniek en het hebben van geduld in het behalen van specifieke fitnessdoelen.

  • Na 5 jaar te hebben gedanst, vond ik mijn passie in fitness. Als tiener heb ik tussen 2008 en 2017 diverse nationale en internationele fitnesskampioenschappen op mijn naam geschreven.
    Vanaf 2015 heb ik ervaring opgedaan in het coachen van kinderen en jong volwassenen in fitness en dans. Vanaf 2018 begeleid ik als personal trainer klanten in verschillende leeftijdsgroepen. Na mijn verhuizing naar Den Haag eind 2018, zet ik mijn passie voor fitness voort als zelfstandig Personal Trainer in het team van Cora Fitness Coach.

Specialiteiten

  • Opbouwen spiermassa

  • Afslanken

  • Conditietraining

  • Mobiliteitstraining

  • Voorbereiden op fitnesswedstrijden

  • Opstellen van op maat gemaakte voedingschema's

Opleidingen

  • Sportgymnasium gericht op lichamelijke opvoeding en vreemde talen (specialisatie fitness) - Športové gymnázium Banská Bystrica Slovakia (2014-2018)
  • Fitness Instructor Certificate (2018)

Stuur mij een persoonlijk bericht

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas