Workout Video's

Wil je op vakantie een beetje in shape blijven? Of heb je even geen tijd om naar de sportschool te gaan maar wil je wél trainen? Doe je work-out dan gewoon op het strand, bij het zwembad of thuis! Wij hebben onze personal trainers gevraagd om een aantal work-outs te bedenken die je altijd en overal kunt doen, met of zonder fitnessmaterialen. Heb je bijvoorbeeld geen Swiss Ball, dan kan je prima trainen met een strandbal. Geen gewichten? Vul dan een plastic zak met strandzand. En zo is er voor alles een simpele oplossing te bedenken…

Geen excuses dus, gewoon lekker trainen, óók als er geen Basic-Fit in de buurt is. Enne… vergeet vooral niet te genieten! Succes.

Goodbye Cellulitis

Zeg bye bye tegen cellulitis. Met deze verschillende workouts die je makkelijk thuis kan doen ben jij klaar voor de zomer.

We gaan voor de borstspieren

Kom op guys, Ook voor jullie hebben we een aantal geweldige workouts die je thuis of buiten kan doen.

Bootylicious Women

Ben je klaar voor het echte billenwerk? Met deze workout kan je echt aan de slag.

Ga voor Speed & Power

Kom op guys, Ook voor jullie hebben we bij Basic-Fit een aantal geweldige workouts die je thuis of buiten kan doen.

Je kan deze work-outs natuurlijk ook heerlijk thuis doen of in een van onze Basic-Fit clubs. Ben je nog geen lid? Meld je dan hieronder aan.

Direct-lid-worden.png

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas