UNKNOWN ERROR

UNKNOWN ERROR
ERROR

Tips & tricks voor een vliegende start!

Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
maandag 16 juli 2018
Fitness & voeding
De zon schijnt, het is 25 graden en je vrienden vragen continue of je zin hebt om een terrasje te pakken, te barbecuen of naar het strand te gaan. Heerlijk! De zomerperiode is voor veel mensen de beste tijd van het jaar. Nu het (nog) kan, pak jij ieder moment om van het mooie weer te genieten. En gelijk heb je! Maar door al die gezelligheid houd je weinig tijd over om te sporten. En eigenlijk heb je daar ook helemaal niet zo veel zin in… Je motivatie is weg. Hoe zorg je dat je toch gemotiveerd blijft om te sporten in de zomer? Wij geven je vier tips.
Meet personal trainer Wilbert!
Meet personal trainer Wilbert!
donderdag 12 juli 2018
Meet Wilbert! Wilbert is al 5 jaar personal trainer bij Basic-Fit en vertelt over hoe fantastisch het is om mensen te helpen hun doel te bereiken. En niet onbelangrijk: HOE hij dit doet!
Fitnessen als een pro is eten als een pro!
Fitnessen als een pro is eten als een pro!
dinsdag 10 juli 2018
Fitness & voeding
Al fitnessend beul je jezelf iedere week minstens een paar keer af in de sportschool om nog meer spiermassa op te bouwen, kilootjes teveel kwijt te raken of om je sportprestaties te verbeteren. Maar zonder de juiste voeding, zal al dat harde trainen helaas niet de gewenste vruchten afwerpen.

Personal training-kennismaking voor maar € 14,99

Bij Basic-Fit geloven we dat personal training voor veel mensen misschien wel de meest effectieve manier van trainen is. Een personal trainer is er helemaal voor jou. Je PT laat je zien welke kracht- en cardio-oefeningen geschikt zijn om bijvoorbeeld af te vallen of spieren op te bouwen, en hoe je kunt variëren.

Maak kennis met Basic-Fit

Wil je weten hoe het is om bij Basic-Fit te sporten? Bekijk dan onze korte introductievideo. Wij leggen je uit welke mogelijkheden er zijn en hoe alles werkt bij een Basic-Fit club, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas