Aan de bak!

Dankzij de warm welcome mail heb je toegang tot 2 nieuwe workouts! Namelijk een volledige GXR groepsles en een workout. Probeer ze uit!

GXR Abs Attack

GXR Abs Attack is een te gekke 15 minuten durende abs workout. Op lekkere muziek werk je in 3 tracks aan je rechte en schuine buikspieren. Resultaat: burning abs!

Slanke taille

Een slanke taille, wie wil dat niet? Bij de meesten komt ie helaas niet aanwaaien... Maar met deze oefeningen train jij jezelf strak! Waarom wachten? Bekijk de video en begin meteen!

Meer trainingsschema's met de Virtual Coach

In elke Basic-Fit club staat een Virtual Coach. Op dit apparaat kan je zelf oefeningen en trainingsschema's zoeken. Geef aan wat je wilt trainen en wat je niveau is en voilà, er verschijnt een schema dat aan jouw wensen voldoet. Scan de QR-code en neem het trainingsschema op je telefoon mee naar de plek of het apparaat waar jij je oefeningen gaat doen.

infographic_Virtual-Coach_Portrait-NL.jpg

Heb je de Basic-Fit app al gedownload voor nóg meer oefeningen?

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas