Welkom bij Basic-Fit

  • COMFORT

    Toegang tot alle clubs

    €19, 99
    per 4 weken
    Inschrijfgeld €39.99 Gratis
    • Sport 4 weken gratis & sporttas cadeau!
    • Sport in meer dan 600 clubs in Europa
    • Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
    • Toegang tot een online fitness assistent
    • Training- en voedingsschema's
    • De pas is persoonsgebonden
  • PREMIUM

    Toegang tot alle clubs en neem iemand mee

    €29, 99
    per 4 weken
    Inschrijfgeld €39.99 Gratis
    • Sport 4 weken gratis & sporttas cadeau!
    • Sport in meer dan 600 clubs in Europa
    • Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
    • Toegang tot een online fitness assistent
    • Training- en voedingsschema's
    • De pas is deelbaar met je huisgenoot
    • Neem zo vaak je wilt iemand mee
    Beste
    optie

Zoek een club bij jou in de buurt

Basic-Fit Blog

Wat te doen tegen spierpijn
Wat te doen tegen spierpijn
woensdag 12 juni 2019
Body & Mind
Wanneer je lang niet gesport hebt of ineens een hele andere sport uitprobeert, is de kans groot dat je spierpijn krijgt. Spierpijn wordt vaak onderverdeeld in 2 typen; spierpijn die je voelt tijdens en net na het sporten, deze spierpijn wordt veroorzaakt door vermoeidheid in de spier en verdwijnt wanneer je de spier rust geeft.
Sporten tijdens je vakantie
Sporten tijdens je vakantie
woensdag 29 mei 2019
in de club
De vakantieperiode komt er weer aan! Altijd een heerlijk vooruitzicht, even lekker helemaal ontspannen en weer opladen. Maar het is helaas ook vaak een tijd waarin die kilo´s, die je er het afgelopen jaar misschien juist zo hard af hebt getraind, er stiekem weer bij sluipen...
Wil je sterker worden?
Wil je sterker worden?
woensdag 22 mei 2019
Krachttraining
Wil je sterker worden en aan krachttraining doen? Helemaal top! Goed om te weten dat het resultaat per persoon verschilt. Iedereen heeft een ander lichaam en iedereen bouwt ook op een andere manier spieren op. Sommige mensen worden snel breder, anderen niet of in ieder geval minder snel.

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas