Muziek en bewegen is sinds jongs af aan een groot onderdeel van mijn leven geweest. Vooral in mijn jonge - en tienerjaren was de dansschool een plek waar ik me altijd veilig voelde en alles van mezelf kon laten zien. Ik kreeg vroeger de bijnaam `Stevie` (wonder) omdat ik met mijn ogen dicht op de muziek zat mee te bewegen. Zodra ik het hoor kan ik niks anders dan mijn lichaam bewegen en dat voelt goed, alsof je even alles los kunt laten zonder oordeel van jezelf of anderen. Na mijn vooropleiding aan de Dansacademie Lucia Marthas ben ik afgestudeerd in Biomedische wetenschappen en altijd actief blijven sporten en dansen. Toen is mij alleen maar meer duidelijk geworden dat hetgeen dat ik als kind al voelde ook hetgeen was, wat ik zo lang mogelijk wil doen om gezond en gelukkig te zijn, maar ook vooral wil doorgeven aan anderen. Ik besloot in 2017 te stoppen met mijn baan, als fulltime fitness instructrice aan de slag te gaan en werk momenteel als Paaldans, - Barre en Indoor cycling instructeur. Toen ik werd benaderd om te presenteren voor Basic Fit, was het alsof alle puzzelstukjes op z`n plek vielen. Ik droomde vroeger van het Klokhuis presenteren, ook omdat ik het zo`n leuk programma vond, maar vooral kennis overbrengen om andere mensen te helpen is zo waardevol. Nu kan ik hetgeen wat ik het liefste doe en het gevoel dat het mij geeft mentaal en fysiek aan anderen doorgeven en hen daarin laten groeien. Ik wil je laten zien, door te bewegen zonder oordeel, juist is waar je kunt groeien en zelfliefde en acceptatie vindt met en glimlach op je gezicht. Dus maak je klaar voor je work out en laat alles los. Ik ben er om je te helpen!

Vanaf dat ik in de wieg lag, was ik al gek op bewegen. Mijn moeder voelde dat goed aan en heeft mij van jongs af aan naar dansles gebracht. Met resultaat! Op mijn twaalfde ben ik begonnen op een échte dansacademie en van het één kwam het ander, binnen een paar jaar stond ik op de planken als danser en acteur in musicals. Maar ik wilde meer: ik wilde het gevoel van bewegen en goed voor je lichaam zorgen aan anderen doorgeven. Voor mij is sport en beweging echt een uitlaatklep is voor bijvoorbeeld stress en emoties. Ik ben een aantal jaar geleden begonnen met lesgeven bij verschillende studio’s, en nu heb ik deze super mooie kans gekregen om voor Basic Fit aan de slag te gaan. Mijn belangrijkste motivaties zijn om jou goed te laten voelen, om sport een uitlaatklep te laten zijn en om jou naar een next level te brengen, lichamelijk en mentaal. Ik hoop snel met je te sporten!

Sporten doe ik al van kinds af aan en heb op hoog niveau gevoetbald. Een blessure heeft mij in de weg gestaan echt door te breken, maar heeft mij wel op het pad van fitness en groepslessen gebracht. Met fitness en fietsen kon ik namelijk wel pijnvrij sporten, want stilzitten is voor mij geen optie; nog steeds niet. Mijn streven is om buiten fietsen indoor te brengen. Ik heb een passie voor fietsen, golf en krachttrainen en was ik jaren actief als Les Mills headtrainer voor RPM als national trainer voor BodyPump. Verder heb ik als presenter de hele wereld over gereisd om les te geven. Ook heb ik als personal trainer voor wielrenners gewerkt en gaf ik les aan de ALO (Academie voor Lichamelijke Opvoeding) en het CIOS (Centraal Instituut Opleiding Sportleiders). Ik fiets ook zelf graag op de Racefiets en Mountainbike in de vrije natuur én op de wielerbaan. Veel van de ritten waar ik je met de Routes Rides op mee neem heb ik ook echt gereden waardoor ik instructie voor effectief fietsen, met de juiste techniek, kan combineren met leuke observaties om de voordelen van de workout te ervaren en zo te verbeteren terwijl je plezier hebt. Ik hoop mijn passie met je te delen en treft je graag in Route Ride!

Sinds ik mij kan herinneren heb ik fysiek intensief getraind, vooral als danseres. In 2011 studeerde ik af aan de Institute For Performing Arts in Amsterdam, waarna ik een aantal jaar door Europa en Zuid-Amerika toerde als zangeres en danseres. Toen ik in 2014 mijn heup brak tijdens een auto ongeluk heb ik voor ’t eerst in mijn leven maandenlang niet kunnen trainen. De revalidatie deed iets bijzonders met mij en heeft mijn visie over trainen sterk veranderd. IK focus sindsdien op hoe ik mij voel, niet op hoe ik eruit zie. Niet alleen als ik voor mijzelf train, maar ook tijdens mijn lessen is dit mijn prioriteit; het respecteren en waarderen van je lichaam en genieten van de groei en progressie. "A strong body equals a strong mind”. Tijdens de Cycle lessen zul je 40 minuten met mij beuken: verstand op nul en grenzen verleggen, conditioneel maar ook mentaal.