Chez Basic-Fit, nous croyons au pouvoir de la santé mentale et physique. Aux Pays-Bas, un jeune sur trois rencontre des difficultés liées à la santé mentale, ce qui rend donc notre mission d'autant plus importante que jamais. Nous rendons le fitness accessible à tous, pour inspirer les gens à renforcer aussi bien leur corps que leur esprit, et de créer ainsi un impact positif sur la société. Vous n'êtes pas seul(e). #Restezactifs
Découvrez ici comment le sport contribue au bien-être
Ces prochaines semaines, nos ambassadeurs vous raconteront le rôle qu'a joué le fitness sur leur santé mentale. Curieux ?
Claude
''Je n'exagère pas : je me suis sentie vraiment super bien après ma première course.''.
Jolien Boumkwo
"Je me sens de meilleure humeur en me réjouissant des petites réussites que j'accomplis."
Jonatan Medart
"Le sport est mon moment de démarrage : lorsque je quitte la salle, je sais que la journée va bien commencer."
Carré Albers
"Je pense sincèrement que je me suis réveillée un jour, et que le bouton a switché..."
Enzo Knol
"Si vous ne vous sentez pas d'attaque et que vous vous entraînez, vous serez très bien récompensés."
Gwen van Poorten
"Lorsque vous découvrez ce qui stimule votre humeur, vous avez inventé la vie."
Isa Hoes
"Lorsque je repense à la période où je traversais une période très difficile, l'une des choses les plus importantes était de bouger."
Basic-Fit & des experts de la santé mentale
La santé mentale est personnelle. Les sport peut aider à se sentir mieux.
Pour toute aide et information, contactez ces organisations.
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