Immer wissen, was man trainieren soll
Starte mit einer kurzen Einrichtung und erhalte ein Workout, das auf deinen Körper, dein Kraftniveau und deine Ziele abgestimmt ist.
Folge den Übungen direkt auf dem Bildschirm, trainiere mit Gewichten auf deinem Niveau und sieh, wie du Schritt für Schritt Fortschritte machst.
- Deine persönlichen Einstellungen sind von Anfang an bereit
- Geführte Übungen direkt auf dem Bildschirm
- Gewichte passend zu deinem Kraftniveau
- Fortschrittsverfolgung, die dich motiviert
Warum mit EGYM trainieren?
Geräte- und Gewichtseinstellungen passen sich automatisch an.
Folge jeder Übung auf dem Bildschirm mit klaren Anweisungen.
Trainiere mehrere Muskelgruppen in einer effizienten Einheit.
Sieh, wie sich deine Fitness im Laufe der Zeit entwickelt.
Trainiere auf deine ganz persönlichen Ziele hin.
Erfahre mehr über dein Fitnessniveau und deine Fortschritte.
So funktioniert EGYM
Lege deine Ziele fest und absolviere eine kurze Analyse, um dein aktuelles Fitnessniveau zu bestimmen.
EGYM misst deinen Bewegungsumfang und berechnet Geräteeinstellungen, die zu deinem Körper passen.
Die Geräte passen sich automatisch an deine Einstellungen an und begleiten dich durch jede Übung auf dem Bildschirm.
Neu beim Krafttraining?
Krafttraining kann anfangs ganz schön überwältigend wirken, wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst.EGYM begleitet dich durch jede Übung und richtet die Geräte für dich ein, damit du mit einem guten Gefühl starten kannst.
Mit Ultimate inklusive
Schon Mitglied? Upgrade deine Mitgliedschaft, um EGYM in ausgewählten Clubs zu nutzen und personalisierte Workouts zu genießen, die auf deine Ziele zugeschnitten sind.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du wissen musst, bevor du mit EGYM loslegst.
EGYM ist in der Ultimate-Mitgliedschaft in ausgewählten Clubs enthalten.
EGYM ist derzeit in ausgewählten Clubs verfügbar. Schau auf der Detailseite deines Clubs nach, ob EGYM angeboten wird.
Erstelle zunächst dein EGYM-Profil und schließe den Einrichtungsprozess ab. So kann das System dein Training personalisieren.
Ja. EGYM begleitet dich durch dein Workout und passt die Geräteeinstellungen automatisch an. Perfekt, wenn du neu im Krafttraining bist.
Ein geführtes Ganzkörpertraining dauert je nach Trainingsplan etwa 30 Minuten.
Ja. EGYM unterstützt dich dabei, regelmäßig mit Gewichten und Programmen zu trainieren, die auf dein Kraftniveau und deine Ziele abgestimmt sind.
Deine Trainingseinheiten werden automatisch aufgezeichnet und sind in der Basic-Fit-App verfügbar.
Das biologische Alter gibt anhand verschiedener Messungen und Analysen im EGYM-System einen Hinweis auf dein Fitnessniveau.
Nein. Sobald dein Profil eingerichtet ist, werden deine Einstellungen digital gespeichert und stehen bereit, sobald du dich anmeldest.
EGYM-Geräte passen sich automatisch an deine persönlichen Einstellungen an, begleiten dich durch die Übungen und verfolgen deine Fortschritte im Laufe der Zeit.