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Basic-Fit tiene como objetivo acercar el fitness a la mayoría, incluso en estos momentos difíciles. Por eso organizamos los HOME GYM DAYS. La primera edición fue el 4 de abril y tuvo un éxito sin igual. Entrenamos desde casa cerca de 800 000 personas de todo el mundo, desde Londres hasta Méjico incluso. Nos lo pasamos tan bien... que nos pedísteis repetir y lo vamos a hacer. ¡Organizamos la segunda edición!
El sábado 25 de abril volvemos a tener una cita para disfrutar con nuevos entrenamientos, gratuitos y disponibles desde nuestras redes sociales. Entrenaremos desde Bootcamp a Yoga, hasta Booty y Aerobics. Entrenamientos aptos para todos los públicos. ¡Pasemos un buen rato juntos (desde casa, claro)! Reunámonos de nuevo con nuestros 2.2 millones de socios y el resto de Europa y del mundo que quiera apuntarse. El fitness nos une una vez más, y nos hará aún más fuertes.
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Con más de 1500 clubes en toda Europa ¡siempre tendrás un club cerca!
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Mejora tu salud mental con estos 5 consejos.
A veces necesitas un empujón extra para mantenerte fuerte, especialmente en los momentos difíciles. No te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte! Descubre cómo puedes mejorar tu salud mental con sencillos ajustes en tu rutina diaria. Desde la importancia del ejercicio hasta la meditación relajante: hemos reunido 5 consejos que puedes aplicar de inmediato.
Escápese del estrés y mejore su estado de ánimo
¿Tiene prisa o está agotado? Es hora de dedicarte un momento a ti mismo. Descubre cómo puedes reducir el estrés y reequilibrar tu cuerpo y tu mente con sencillos pasos. Desde ejercicios para reducir el estrés hasta consejos de nutrición que te ayudarán a superar el día a día: lo tenemos todo para ti.
boost your mood
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Despeja tu mente y potencia tu actitud con Basic-Fit.
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WARM WELCOME
Cualquier deportista avanzado ha sido alguna vez principiante. ¿Eres nuev/a en Basic-Fit? Entonces consulta esta página con toda la información que necesitas para empezar. Go For It!
