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L'application Basic-Fit est pleine de fonctions intéressantes et elle est gratuite pour vous en tant que membre ! L'application est votre compagnon sportif virtuel qui vous aide à rendre votre aventure sportive encore plus amusante et facile. Dans l'application, vous trouverez :

► Des séances d'entraînement illimitées, pour tous les niveaux et tous les objectifs
► De l'inspiration sur mesure (recettes, blogs, conseils et astuces)
► Un vérificateur de progrès

Avec l'application Basic-fit, vous pouvez établir votre propre programme d'entraînement, déguster les recettes les plus savoureuses et recevoir les conseils et astuces de nos coachs. Participez à des cours collectifs virtuels ou laissez-vous motiver par nos séances d'entraînement audio. Vérifiez vos progrès, partagez-les avec votre famille et vos amis et motivez-vous mutuellement ! Vous pouvez télécharger l'application pour Android et iOS.
Cours collectifs au club / à domicile

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Voulez-vous passer à la vitesse supérieure dans votre parcours de fitness ? Vous pouvez le faire grâce à nos cours collectifs ou à nos entraînements vidéo en illimité pour tous les membres de Basic-Fit. GO FOR IT!

Cours Collectifs
Bénéficiez des conseils et de l'attention d'un instructeur certifié. Pour chaque niveau, envie et objectif, il y a un cours qui répond à vos besoins ! Retrouvez les horaires sur la page du club ou dans l'application, rubrique « Clubs ».

Video-Workouts
Des video workouts sont proposés dans la plupart des clubs. Vous pouvez les suivre seul(e) ou en groupe dans l'espace dédíé aux cours collectifs. Un instructeur vous guide tout au long de la séance d'entraînement sur grand écran. Vous pouvez facilement combiner le cours avec votre séance d'entraînement dans notre club !
Ou diffusez une variété de nos Video-Workout où et quand vous le souhaitez à partir de l'application Basic-Fit ou via Mon Basic Fit. Allumez la télévision, ouvrez votre ordinateur portable ou sortez votre tablette/téléphone pour commencer à vous entraîner.
S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7

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Avec Basic-Fit, vous avez la liberté de vous entraîner 24/7 dans 8 clubs du Luxembourg.

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L'abonnement Ultimate est le package complet, conçu pour vous permettre de rester en forme, tout au long de l'année. Prêt à passer à la vitesse supérieure ?

Le reset que ton

corps mérite

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Dans certains clubs, profite de notre nouvelle zone Détente et récupération : un espace pour te détendre, relâcher la pression et offrir un vrai regain d'énergie à ton corps comme à ton esprit après l’effort.

Une récupération digne d’un spa
Massage personnalisé de la tête aux pieds
HydroMassage, CryoLounge et fauteuils massants

Donner le maximum, c’est génial. Mais s’accorder un vrai moment de pause, c’est encore mieux.

Ce qu'en disent nos ambassadeurs

Camille

Zone poids libre

Je m'entraîne chez Basic-Fit depuis plusieurs années. Je m'y rends le matin 5 jours par semaine, ce qui me permet de bien commencer la journée. L'endroit que je préfère chez Basic-Fit, c'est la zone poids libres. Il y a peu de temps, je n'osais pas y aller. J'ai appris à surmonter ma peur et à être plus audacieuse car les poids permettent de travailler à la fois le haut et le bas du corps.

Comines

Dean

Zone Cardio

J'ai toujours aimé le cardio, ça me fait vraiment transpirer. En ajoutant la musculation à ma routine, c'est la combi idéale ! Basic-Fit dispose de beaucoup de poids et de machines, et le personnel est toujours là pour donner des conseils. Tout le monde est là pour s'entraîner et rester en forme. Nous nous encourageons les uns les autres en tant que véritable communauté, je m'y suis même fait des amis ! Si vous cherchez une expérience de fitness amusante et motivante, Basic-Fit en vaut vraiment la peine !

Wauther-Braine

Déborah

Zone de musculation

J'aime la zone des poids libres/force car elle me permet de me vider la tête. Le fait de devoir compter mes répétitions, de me concentrer et de me dépasser est la meilleure façon de dépenser mon énergie physiquement et mentalement. J'ai toujours préféré la musculation, car c'est ce qui me convient le mieux. Cela dit, lorsque je me sens moins en forme, le cardio est une très bonne alternative. J'aime beaucoup suivre le cours de body balance de temps en temps !

Haren