Bienvenue chez Basic-Fit
La plus
choisie
choisie
Basic-Fit
SMART
20,99
€ par mois
JE CHOISIS SMART
- Fitness gratuit jusqu'au 1er janvier & sac offert!
- Pour 12 mois
- Après, résiliable mensuellement
- Paiement mensuel ou à l’année (259,87€)
- Frais d’inscription 19,99 €
Basic-Fit
FLEX
28,99
P/MO
JE PRENDS FLEX
- Résiliable mensuellement
- Arrêtez quand vous voulez
- Payez par domiciliation mensuelle
- Frais d'inscription 29,99€
Nouveau
Basic-Fit
DUO
29,99
€ par mois
JE CHOISIS DUO
- Fitness gratuit jusqu'au 1er janvier & sac offert!
- Invitez gratuitement quelqu’un à venir s’entraîner avec vous
- Paiement mensuel
- Frais d’inscription de 19,99€
- Après 12 mois, résiliable mensuellement
Recherchez votre club
Basic-Fit News
L'importance de l'alimentation pour les sports de force
Saviez-vous qu’une bonne alimentation est essentielle pour les sports de force ? Si vous pratiquez la musculation, vous souhaitez sûrement renforcer vos muscles. Mais l’entraînement sans un régime adapté ne sert à rien.
Alimentation et sports d'endurance
SI tu t’entraînes de façon intensive, entre une et plusieurs heures chaque session, tu fais du sport d’endurance. Par exemple, lorsque tu fais de longues distances à vélo ou cours un marathon. Les besoins en énergie de ton corps sont alors différents des séances où tu alternes exercices et repos.
Avantages de l'entraînement fractionné
Tu veux brûler les graisses rapidement ? Alors commence l’entraînement fractionné. C’est la méthode la plus efficace. Mais qu’est-ce que c’est l’entraînement fractionné et quels sont ses avantages ? On t’explique tout.
Comment bien terminer un entraînement
La récupération est aussi importante pour la forme physique que l'échauffement. Que tu termines des exercices de musculation ou de la course à pied, la meilleure façon de terminer ton entraînement est de faire un peu de récup.
Qu'est-ce que la sèche ?
Qu’est-ce que la sèche ? La sèche est un régime hypocalorique qui t’allège du plus de graisse possible tout en préservant le maximum ta masse musculaire.
Journées Portes Ouvertes
Du mercredi 26 septembre au dimanche 30 septembre, nos clubs sont ouverts à tous. Viens t’entraîner gratuitement avec tes amis, famille, collègues…. Et même tes rendez-vous Tinder !
Faites connaissance avec Basic-Fit
Vous voulez savoir à quoi ça ressemble de faire du sport chez Basic-Fit ? Alors, jetez un œil sur notre rapide vidéo d'introduction.
On vous y explique les différentes possibilités et le fonctionnement d'un club Basic-Fit pour que vous n'ayez aucune surprise.
Envoyez-nous un message