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Populaire cette semaine
Un entraînement ciblé sur la sangle abdominale qui renforce tes abdos et ton dos.
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Un HIIT rythmé avec des mouvements au poids du corps et une musique qui donne la pêche.
Un entraînement ciblé sur les abdos, le dos et les fessiers avec des exercices spécifiques.
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Une session de vélo indoor avec des sprints et des montées sur une musique motivante.
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Un entraînement bas du corps qui tonifie fessiers, jambes et abdos.
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