Personal training Rotterdam

Verantwoord en gezond sporten in Rotterdam

Niet alleen sport je bij een leuke sportschool in Rotterdam; jij pakt het gelijk aan als een pro! Daarom zoek je een goede personal trainer. Ook voor personal training ben je bij Basic-Fit helemaal aan het juiste fitness-adres.

Personal Training

Bij Basic-Fit in Rotterdam geloven we dat personal training een heel effectieve manier van fitnessen is. Want welk doel je ook voor ogen hebt, een personal trainer laat jou precies zien hoe je je sportdoelen bereikt! Hij of zij vertelt je hoe je effectief spiermassa opbouwt, welke oefeningen perfect zijn om af te vallen en wat de beste afwisseling is van cardio- en krachtoefeningen. En het allerfijnst: met een personal trainer heb je altijd een stok achter de deur, ook als je bijvoorbeeld even geen zin hebt om te sporten. Je PT zoekt altijd naar de balans in wat je kunt en wat je wilt bereiken.

Intake gesprek in Rotterdam

Personal training is echt niet alleen weggelegd voor rijke mensen. Sterker nog, wij vinden het belangrijk dat het voor iedereen toegankelijk is. Tijdens de intake op jouw club in Rotterdam bespreek je welk doel je voor ogen hebt. Wat dit doel ook is, spiermassa opbouwen, jouw conditie boosten of afvallen: bij Basic-Fit werk je er met jouw eigen personal trainer naartoe. Met een op maat gemaakt trainingsschema ga je intensief aan de slag. Door de persoonlijke begeleiding en het programma op maat behaal je jouw doelen op een gezonde manier. Jouw personal trainer haalt jou uit je comfort zone en zorgt ervoor dat je nét die stap harder loopt, een stel extra squats doet of nóg meer kilo’s lift. Jullie houden de voortgang van de personal training samen nauwkeurig in de gaten en waar nodig past jouw trainer in Rotterdam het schema voor je aan. En, naast een fit en gezond lijf krijg je ook een mentale oppepper: twee vliegen in één klap dus!

Personal training in Rotterdam

Waar in Rotterdam kun je aan de slag met een personal trainer? We hebben de mogelijkheden voor personal training voor je op een rijtje gezet. Zo weet je bij welke vestiging je net even die extra stap kunt zetten om verantwoord te sporten en/of af te vallen!

Basic-Fit Rotterdam 1e Jerichostraat

De keuze uit PT’s is aan de 1e Jerichostraat reuze! Wat je ook wilt, er is zeker een personal trainer met de door jou gewenste specialisaties. Deze vestiging is gelegen naast de Albert Heijn.

Basic-Fit Rotterdam Hoogvliet Middenbaan-Noord

In het Winkelcentrum Hoogvliet kun je niet alleen shoppen, maar ook aan je algemene fitheid werken! Luz helpt je daarbij als jouw eigen PT.

Basic-Fit Rotterdam IJsselmonde Dwarsdijk

Aan de Dwarsdijk 78, naast zwembad IJsselmonde, kun je deze vestiging vinden. De dames en heer bieden je goede personal training om jou een optimale fitheid te garanderen. En daarnaast is er professionele fysiotherapie die je weer verantwoord laat fitnessen.

Basic-Fit Rotterdam Lijnbaan

Je vindt ons in het stadscentrum op de Lijnbaan nummer 45. Hier kun je aan de slag met een van de vier gekwalificeerde heren als PT. 

Basic-Fit Rotterdam Metaalhof

Een nieuwe Basic-Fit in Rotown! Per 2017 openden we onze zevende club in 010 aan de Metaalhof 57. En ook hier ontbreekt het natuurlijk niet aan uitstekende trainers. We bieden de volgende personal trainers en fysiotherapie aan:

Basic-Fit Rotterdam Metaalhof Ladies

In ons fitnesscentrum en sportcomplex aan de Metaalhof 57 ben je van harte welkom. Wil jij begeleiding van één van onze personal trainers. Zij helpen je graag om je doelen te bereiken!

Basic-Fit Rotterdam Plompertstraat

Basic-Fit Rotterdam Rijksboom

Sporten met een personal trainer doe je ook aan de Rijksboom 4 bij de Entrepothaven. Je vindt ons daar tegenover de Jumbo. Met Dean werk je samen aan een gezondere levensstijl!

Basic-Fit Rotterdam Westzeedijk

Met onze stoere mannen van de Westzeedijk 387 ga je een fittere levensstijl tegemoet!

  • COMFORT

    Toegang tot alle clubs

    €19, 99
    per 4 weken
    Inschrijfgeld €39.99 €19.99
    • Sport gratis tot februari en krijg een sporttas cadeau
    • Sport in meer dan 600 clubs in Europa
    • Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
    • Toegang tot een online fitness assistent
    • Training- en voedingsschema's
    • De pas is bruikbaar door één persoon
  • PREMIUM

    Toegang tot alle clubs en neem iemand mee

    €29, 99
    per 4 weken
    Inschrijfgeld €39.99 Gratis
    • Sport gratis tot februari en krijg een sporttas cadeau
    • Sport in meer dan 600 clubs in Europa
    • Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
    • Toegang tot een online fitness assistent
    • Training- en voedingsschema's
    • De pas is deelbaar met je huisgenoot
    • Neem zo vaak je wilt iemand mee
    Meest
    gekozen

Extra's bij je abonnement

Kickstart

15,00 eenmalig
Live Groepslessen

5,00 per 4 weken
YANGA Sports Water

4,00 per 4 weken

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas