Inspiratie

Blog Overview

Het verhaal van Jim

Hoezo te oud? Dat bepaal ik zelf wel!

Verschillende soorten grips voor deadlifts

Welke grips bestaan er in de wereld van het deadliften? En wat zijn de voor- en de nadelen? Check het nu hier!

Het verhaal van Lisanne

Hoezo te stoer? Dat bepaal ik zelf wel!

Het verhaal van Hakan

Hoezo te breed? Dat bepaal ik zelf wel!

ZO HOUD JE SPORTEN INTERESSANT

Sportschool saai? Vind jouw enthousiasme voor de sportschool terug met deze tips en breng variatie aan in je routine.

De feiten en fabels over creatine

Voor eens en altijd lees je hier de waarheid over creatine! Alles over de fabels en feiten van deze hype.

· GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT

Symptomen van overtraining

Wat zijn signalen dat je overtraind bent, wat kun je eraan doen, en nog belangrijker; hoe kun je overtraining voorkomen?

Het verhaal van Irini

Hoezo te dun? Dat bepaal ik zelf wel!

Het verhaal van Cherella

Hoezo te dik? Dat bepaal ik zelf wel!

Sumo vs. Conventionele deadlift

Wat is nu beter, de sumo deadlift of de conventionele deadlift? Wat zijn de voor- en nadelen?

Tips voor het volhouden van sporten

Is je motivatie om naar de sportschool te gaan ver te zoeken? Check dan snel deze tips die je helpen bij het volhouden van sporten!

Voordelen van de gym voor andere sporten

Wat zijn de voordelen van sporten in de sportschool voor het beoefenen van andere sporten?