Shape, un entraînement complet qui utilise uniquement votre poids corporel comme résistance. Un cours facile à suivre avec beaucoup d'énergie où tous les muscles travailleront. En participant à cet entraînement, vous serez en forme pour commencer le week-end.
Cet entraînement est accessible aux enfants.
Gourde, essuie et tapis.
J'ai sauté, volé et couru dans toute la maison jusqu'à ce que mes parents décident que je devais dépenser cette énergie ailleurs : ils m'ont alors envoyé à un cours de danse. Puis, en 2002, j'ai participé avec mon groupe au Championnat du monde de hip-hop, où nous avons terminé à la 13e place ! Maintenant, je suis tous les jours à la salle pour donner un cours collectif, faire de la musculation ou m'entraîner avec ...GXR ! Avec GXR, je peux combiner mes deux grands amours : le mouvement et la musique. C'est génial ! Je vous promets un entraînement intense et énergique qui fonctionne. Que voulez-vous de plus ?
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