Basic-Fit Be Comfortable Logo
BE COMFORTABLE

Basic-Fit contre la Gymtimidation
ENSEMBLE CONTRE
LA GYMTIMIDATION

Gymtimi-quoi ? Oui, nous parlons de la "gymtimidation" : le fait de ne pas se sentir à l'aise dans une salle de sport. Un défi auquel les salles de sport du monde entier sont confrontées. L'intimidation liée à la salle de sport touche même les plus habitués d'entre nous. Par exemple, parce que vous n'avez pas confiance en votre corps, que vous ne savez pas comment fonctionnent l'équipement ou que vous craignez les commentaires des autres.

Ensemble, nous nous élevons contre l'intimidation dans les salles de sport. Car ce n'est que lorsque vous vous sentirez bien dans la salle de sport que vous reviendrez pour une autre séance d'entraînement.

BRILLEZ

Avec Be Comfortable, nous voulons créer un environnement où chacun(e) peut être lui/elle-même et faire de l'exercice pour se sentir bien dans sa peau. Car si vous vous sentez bien dans votre peau, vous pouvez affronter le monde entier ! Peut-on y parvenir en 1 jour ? Peut-être pas. Mais ensemble, nous irons jusqu'au bout !

Célébrons chaque mouvement, afin que vous puissiez profiter de cette sensation de bien-être après une bonne séance d'entraînement. Dans un endroit où vous pouvez être vous-même et revenir encore et encore.

FAISONS-LE
ENSEMBLE !

Avec vous, nous créons un environnement où chacun(e) se sent à l'aise. Et nous le faisons en ligne et hors ligne.

Be Comfortable Les Bases
LES BASES
Be Comfortable Les Bases

LES BASES

Une salle de sport agréable commence par vous-même ! Lisez comment vous pouvez contribuer à créer un environnement confortable où chacun(e) peut être lui/elle-même.

Soyez les bienvenus !
Que vous soyez petit ou grand, que vous visiez les étoiles ou que vous tâtiez simplement le terrain, tout le monde a le droit à ce sentiment de bien-être !

Respectez les autres et ne portez pas de jugement
C'est votre parcours - oubliez les spectateurs. Allez, encore quelques répétitions !

Objectifs uniques, niveaux variés
Célébrons la diversité !

Gardez la caméra braquée sur vous
Soyez la star de votre propre vidéo. Tout le monde n'a pas envie de se retrouver sur Internet.

Libérez une machine pour le prochain champion
Vous avez réussi votre série ? Passez le relais - les bonnes ondes se multiplient !

Remettez les poids à leur place, cela fait partie de l'entraînement
Non seulement vous développerez vos muscles, mais vous créerez un espace d'entraînement idéal."

Ne laissez aucune trace et faites briller pour la prochaine star
Passez un petit coup de nettoyage sur la machine lorsque vous avez terminé !

Cool vibes only
Nos poids sont votre exutoire. Soyez respectueux entre vous et avec notre personnel.

Quelqu'un dans le besoin ? Tendez la main.
Aidez-le. Aider, c'est recevoir et cela profite à tous.

Be Comfortable le Bracelet
LE BRACELET
Be Comfortable le Bracelet

LE BRACELET

Rejoignez le club ! Rejoignez Be Comfortable et portez votre bracelet avec fierté. Disponible au comptoir de chaque club Basic-Fit.
Basic-Fit Formation des Hôtes
FORMATION DES HÔTES
Basic-Fit Formation des Hôtes

FORMATION DES HÔTES

Le travail d'équipe sera notre force ! Tous les hôtes des clubs recevront une formation spéciale "Be Comfortable". Ils pourront ainsi contribuer davantage à ce que vous vous sentiez à l'aise dans le club.
Programme D'entrainement Be Comfortable
PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT
Programme D'entrainement Be Comfortable

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

Que vous souhaitiez devenir plus fort(e), améliorer votre technique, rester en forme durant votre grossesse ou que vous soyez un(e) débutant(e) en salle de sport : l'application Basic-Fit propose un programme d'entraînement pour chacun(e) et pour chaque objectif ! N'attendez plus et téléchargez l'application pour Android et Apple ou consultez notre site web.

PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT POUR DÉBUTANTS
Vous avez envie de vous mettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer ? Alors participez au programme d'entraînement pour débutants et vous deviendrez rapidement un(e) véritable champion(ne) de la salle de sport ! Vous vous sentirez en forme, plein d'énergie et à l'aise :)

PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT POUR LES FEMMES ENCEINTES
Nous avons également un programme d'entraînement pour les femmes enceintes. En faisant (ou en continuant à faire) de l'exercice pendant votre grossesse, vous vous sentirez en forme, fantastique et mentalement imbattable durant votre grossesse.

PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT ADAPTÉ
Notre programme d'entraînement adapté est spécialement conçu pour les sportifs en fauteuil roulant, unijambiste ou unibrassiste. Il se compose de différentes séances d'entraînement pour se dépenser et se détendre.

Accueil chaleureux Basic-Fit
ACCUEIL CHALEUREUX
Accueil chaleureux Basic-Fit

ACCUEIL CHALEUREUX

Tout pro a un jour été un(e) débutant(e). Vous êtes nouveau/nouvelle chez Basic-Fit ? Alors consultez cette page avec toutes les informations dont vous avez besoin pour commencer. GO FOR IT!
Be Comfortable boîte à idées
BOÎTE À IDÉES
Be Comfortable boîte à idées

PLUS D'INFORMATIONS BIENTÔT...

Et ce n'est que le début. Gardez un œil sur cette page pour plus d'informations !