- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Booty
- Live Core
- Live Grit Series
- Live Strength
- Live Strength Development
- Live Yoga
- Live Zumba
Salle de fitness Avenue Louise 375 Ixelles

- Du lundi au vendredi: de 8h00 à 22h30
- Samedi & dimanche : de 9h00 - 16h00
À propos
- Ladies
- Cours Collectifs
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Louizalaan 375, nichée dans le quartier Louise.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 1049m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel, cours collectifs,Ladies club. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Brussels Avenue Louise Ladies est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Ladies
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Cours Collectifs
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Entraînement Personnel
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live BodyStep
- Live Booty
- Live Core
Cours collectifs
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
- Cours Collectifs
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti ! -
Cours Collectifs
Dans la majorité des clubs, vous pouvez participer gratuitement à nos cours collectifs virtuels. Dans de nombreux clubs, nous proposons aussi des cours collectifs live. Lors de ceux-ci, des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous conseillent pour que vous effectuiez correctement votre entraînement. Les cours collectifs sont renouvelés tous les 2 mois et les cours collectifs live tous les 3 mois. Donc, impossible de vous ennuyer !
Cours Collectifs
Prochains cours collectifs
Cours Collectifs
- Aujourd'hui 15 Mar
- Dim 16 Mar
- Lun 17 Mar
- Mar 18 Mar
- Mer 19 Mar
- Jeu 20 Mar
- Ven 21 Mar
- Sam 22 Mar
- Dim 23 Mar
- Lun 24 Mar
- Mar 25 Mar
- Mer 26 Mar
- Jeu 27 Mar
- Ven 28 Mar
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10:00 - 10:30LIVE CORE
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10:30 - 11:30LIVE BODYPUMP
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11:30 - 12:30LIVE ZUMBA
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12:30 - 13:30LIVE BODYBALANCE
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10:00 - 11:00LIVE BODYPUMP
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11:00 - 12:00LIVE BODYATTACK
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12:00 - 12:30LIVE BOOTY
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12:30 - 13:00LIVE ABS & CORE
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13:00 - 14:00LIVE YOGA
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10:30 - 11:30LIVE YOGA
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11:30 - 12:15LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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11:30 - 12:15LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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12:30 - 13:30LIVE STRENGTH
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17:45 - 18:30LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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18:30 - 19:30LIVE BODYSTEP
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19:45 - 20:45LIVE BODYBALANCE
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10:00 - 11:00LIVE BODYBALANCE
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12:30 - 13:00LIVE GRIT SERIES
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13:00 - 13:30LIVE ABS & CORE
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17:30 - 18:30LIVE ZUMBA
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18:30 - 19:00LIVE GRIT SERIES
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19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
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11:00 - 12:00LIVE ZUMBA
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12:00 - 13:00LIVE STRENGTH
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18:30 - 19:30LIVE BODYSTEP
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19:30 - 20:30LIVE BODYATTACK
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20:30 - 21:30LIVE YOGA
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10:00 - 10:30LIVE STRENGTH
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10:30 - 11:30LIVE YOGA
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12:00 - 13:00LIVE STRENGTH
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18:00 - 18:45LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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18:45 - 19:45LIVE ZUMBA
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19:45 - 20:15LIVE ABS & CORE
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20:15 - 20:45LIVE BOOTY
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10:00 - 10:30LIVE CORE
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10:30 - 11:30LIVE BODYPUMP
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11:30 - 12:30LIVE ZUMBA
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12:30 - 13:30LIVE BODYBALANCE
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10:00 - 11:00LIVE BODYPUMP
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11:00 - 12:00LIVE BODYATTACK
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12:00 - 12:30LIVE BOOTY
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12:30 - 13:00LIVE ABS & CORE
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13:00 - 14:00LIVE YOGA
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10:30 - 11:30LIVE YOGA
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11:30 - 12:15LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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11:30 - 12:15LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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12:30 - 13:30LIVE STRENGTH
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17:45 - 18:30LIVE STRENGTH DEVELOPMENT
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18:30 - 19:30LIVE BODYSTEP
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19:45 - 20:45LIVE BODYBALANCE
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10:00 - 11:00LIVE BODYBALANCE
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12:30 - 13:00LIVE GRIT SERIES
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13:00 - 13:30LIVE ABS & CORE
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17:30 - 18:30LIVE ZUMBA
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18:30 - 19:00LIVE GRIT SERIES
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19:00 - 20:00LIVE BODYPUMP
Fitness Support
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- Accès illimité à tous les clubs en Belgique !
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Application Basic-Fit
L'application Basic-Fit est pleine de fonctions intéressantes et elle est gratuite pour vous en tant que membre ! L'application est votre compagnon sportif virtuel qui vous aide à rendre votre aventure sportive encore plus amusante et facile. Dans l'application, vous trouverez :
► Des séances d'entraînement illimitées, pour tous les niveaux et tous les objectifs
► De l'inspiration sur mesure (recettes, blogs, conseils et astuces)
► Un vérificateur de progrèsAvec l'application Basic-fit, vous pouvez établir votre propre programme d'entraînement, déguster les recettes les plus savoureuses et recevoir les conseils et astuces de nos coachs. Participez à des cours collectifs virtuels ou laissez-vous motiver par nos séances d'entraînement audio. Vérifiez vos progrès, partagez-les avec votre famille et vos amis et motivez-vous mutuellement ! Vous pouvez télécharger l'application pour Android et iOS.
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Cours collectifs au club / à domicile
Cours collectifs au club / à domicile
Voulez-vous passer à la vitesse supérieure dans votre parcours de fitness ? Vous pouvez le faire grâce à nos cours collectifs ou à nos entraînements vidéo en illimité pour tous les membres de Basic-Fit. GO FOR IT!
Cours Collectifs
Bénéficiez des conseils et de l'attention d'un instructeur certifié. Pour chaque niveau, envie et objectif, il y a un cours qui répond à vos besoins ! Retrouvez les horaires sur la page du club ou dans l'application, rubrique « Clubs ».Video-Workouts
Des video workouts sont proposés dans la plupart des clubs. Vous pouvez les suivre seul(e) ou en groupe dans l'espace dédíé aux cours collectifs. Un instructeur vous guide tout au long de la séance d'entraînement sur grand écran. Vous pouvez facilement combiner le cours avec votre séance d'entraînement dans notre club !
Ou diffusez une variété de nos Video-Workout où et quand vous le souhaitez à partir de l'application Basic-Fit ou via Mon Basic Fit. Allumez la télévision, ouvrez votre ordinateur portable ou sortez votre tablette/téléphone pour commencer à vous entraîner. -
S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7
S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7.
Avec Basic-Fit, vous avez la liberté de vous entraîner 24/7 dans 170+ clubs de Belgique.
premium

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Invitez un(e) ami(e) chaque semaine
Invitez un(e) ami(e) chaque semaine.
Avec l'abonnement Premium, vous pouvez inviter un(e) ami(e) à se joindre à vous pour une séance d'entraînement une fois par semaine, du lundi au dimanche. - Utilisation illimitée des fauteuils massants
ultimate

-
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Avec l'abonnement Ultimate, invitez un(e) ami(e) à s'entraîner avec vous aussi souvent que vous le souhaitez - sans limite ! Amenez votre compagnon d'entraînement ou initiez quelqu'un au fitness, quand cela vous convient ! -
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Gelez votre abonnement à tout moment
- - Gelez votre abonnement pour une durée maximale de 4 semaines, deux fois par an. Vous ne paierez pas votre abonnement pendant la période de gel.
- - Inclus dans l'abonnement Ultimate sans frais supplémentaires ! Ou vous pouvez l'ajouter en tant qu'option pour 2,99€ par 4 semaines pour les autres abonnements.
-
Yanga Sports Water illimitée
Yanga Sports Water illimité
Inclus dans l'abonnement Ultimate sans frais supplémentaires ! Ou vous pouvez l'ajouter en Option pour 4,99 € par 4 semaines pour les autres abonnements.
Trouve-nous ici
Notre quartier
Basic-Fit Brussels Avenue Louise LADIES est situé dans le prestigieux quartier Louise à Ixelles, l'un des quartiers les plus exclusifs et animés de Bruxelles. Ce quartier offre un large éventail de possibilités de shopping, notamment la chic avenue Louise, la rue du Bailli et la Guldenvlieslaan, où vous pourrez faire du shopping ou manger un morceau avant ou après votre séance de sport. Pour vous détendre en plein air, dirigez-vous vers le Bois de la Cambre voisin, un magnifique parc parfait pour une promenade après l'entraînement ou une séance en plein air. Des sites culturels tels que le musée Horta et les étangs d'Ixelles contribuent également à l'atmosphère unique de ce quartier.
Accessibilité pratique
Se rendre à notre salle de sport est facile ! Vous pouvez nous rejoindre par différents moyens de transport :- Voiture : BePark Louise et BePark Bailli proposent un parking à proximité du fitness, tout comme le Parking Place Flagey.
- Bus : Les arrêts de bus Bailli et Vleurgat sont à proximité, rendant les transports en commun très accessibles.
- Tram : Les arrêts de tramway Bailli et Vleurgat offrent des liaisons pratiques pour ceux qui préfèrent voyager en tramway.
Grâce à notre emplacement idéal et à nos diverses options de transport, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Brussels Avenue Louise LADIES à Ixelles et faites partie de notre communauté fitness.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.
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