- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyCombat
- Live BodyPump
- Live Cardio
- Live HIIT
- Live Pilates
- Live Strength
- Live Zumba
Salle de fitness Avenue de Regent 5 Mons - Ghlin
Salle de fitness
Avenue du Regent 24/7
À propos
- Cours Collectifs
- 24/7 !
- Entraînement Personnel
- Accès PMR
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Avenue de Regent 5, nichée dans le quartier Ghlin.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 1360m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel, cours collectifs et est ouverte 24/7. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Mons Ghlin Avenue du Regent 24/7 est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Cours Collectifs
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24/7 !
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Entraînement Personnel
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Accès PMR
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyCombat
- Live BodyPump
- Live Cardio
- Live HIIT
- Live Pilates
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Cours Collectifs
Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !
Prochains cours collectifs
Aujourd'hui
Ven 6 Fév
Dim 8 Fév
Fitness Support
Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.
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Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
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Trouve-nous ici
Notre quartier
Basic-Fit Mons Ghlin Rue du Régent 24h/24 et 7j/7 est situé à proximité de Ghlin, un emplacement idéal dans la ville de Mons. À proximité de la salle de sport se trouve le centre commercial Les Grands Prés, où les sportifs peuvent facilement faire leurs courses ou se restaurer après leur entraînement. L'Université de Mons est également à proximité, ce qui rend cet endroit attractif pour les étudiants qui souhaitent se détendre en faisant de l'exercice. De plus, le cinéma Imagix Mons est à proximité, idéal pour un film relaxant après une séance de sport intensive.
Accès facile
Notre fitness est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différentes options de transport :
- Voiture : Il y a un parking à proximité, ce qui facilite l'arrivée en voiture.
- Bus : L'arrêt de bus le plus proche est Ghlin Casino, à quelques minutes à pied de la salle de sport.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.