Nos cours collectifs Xcore sollicitent l’ensemble du corps et permettent de brûler jusqu’à 350 calories par séance. Quel que soit votre niveau, l’entraînement sera à la fois amusant et efficace, avec des résultats incroyables !
À propos de Xcore
Grâce aux musiques entraînantes et au niveau d’énergie élevé, les 45 minutes passent super vite et vous laisseront même sur votre faim ! Xcore propose un entraînement fonctionnel complet qui renforce les abdominaux, le dos, les jambes et les bras grâce à l’accessoire XCO-Trainer. Le XCO-Trainer est un tube en aluminium rempli de sable que vous déplacez au rythme des mouvements de l’instructeur. Comme le but est de le maintenir continuellement à l’équilibre, tous vos muscles travaillent dans plusieurs directions.
