- Live Abs & Core
- Live BRN
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyCombat
- Live BodyPump
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
- Live Dance
- Live Functional
- Live LM Pilates
- Live Pilates
- Live Steps
- Live Strength
- Live Strength Development
- Live Zumba
Salle de fitness Alsembergsesteenweg 396 Uccle
Salle de fitness
Uccle Ch. d’Alsemberg
À propos
- Cours Collectifs
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Are you looking for a nearby gym that meets your needs? Look no further than the gym located at Alsembergsesteenweg 396, nestled in the Coghen district.
We know how important having a comfortable space is to achieving your fitness goals. With over 1200m² of training space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our gym offers a wide variety of equipment, video workouts, personal training, and group classes. But what really sets us apart is the sense of community we've created - a place where you'll find encouragement and support from other members. Join us today and discover why Basic-Fit Brussels Uccle Ch. d'Alsemberg is more than just a gym - it's the place where fitness and community come together.
Installations
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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Cours Collectifs
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Entraînement Personnel
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live Abs & Core
- Live BRN
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyCombat
- Live BodyPump
- Live Booty & Abs
Équipements
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Cours Collectifs
Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !
Prochains cours collectifs
Aujourd'hui
Fitness Support
Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.
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Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
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Trouve-nous ici
Our neighborhood
Basic-Fit Brussels Uccle Chaussée D'Alsemberg is located in the Coghen neighborhood, a lively district in Uccle. A short distance away you will find Parc Duden, an ideal place for a relaxing walk after your training. Place de l'Altitude 100 is also nearby, where you can find some shops and eateries for a quick errand or a snack before or after exercise.
Easy accessibility
Our fitness is easy to reach! You can get to us via various transport options:
Parking: There is parking nearby.
Tram:There are tram stops nearby for easy access.
With our central location and accessible transport links, achieving your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Brussels Uccle Chaussée D'Alsemberg in Uccle and become part of our fitness community.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.