Renforce chaque groupe musculaire
Développe ta force et dessine tes muscles en te concentrant sur un groupe musculaire à la fois.
- Développe une force de manière équilibrée dans tout ton corps
- Améliore le tonus et la définition musculaire
- Augmente les charges au fil de tes progrès
Adapté à ta routine
Passe facilement d'un exercice à l'autre grâce à des machines simples à régler et faciles à utiliser.
- Concentre-toi sur le haut ou le bas du corps
- Passe d'un exercice à l'autre avec un minimum de réglages
- Combine facilement cette zone avec le cardio ou les poids libres
Nos zones d'entraînement
Bouge, soulève, étire-toi et récupère dans des espaces d'entraînement pensés pour ta routine.
LES BASES DU CARDIO
Bouge, soulève, étire-toi et récupère dans des espaces d'entraînement pensés pour ta routine.
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TRAVAILLE L'ENSEMBLE DE TON CORPS
Mets-toi en mouvement, fais monter ton rythme cardiaque et améliore ta condition physique à ton propre rythme.
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PASSE AU NIVEAU SUPÉRIEUR
Développe davantage ta force avec des poids libres, des machines à charges libres et des équipements de performance.
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hiit move
Fais travailler tout ton corps avec des exercices dynamiques qui développent ta force, ton équilibre et ta coordination.
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core stretch
Étire tes muscles, renforce ta sangle abdominale et améliore ta mobilité dans un espace ouvert.
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COURS COLLECTIFS
Entraîne-toi en groupe lors de séances en direct animées par un coach dans un studio dédié.
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VIDÉOS D'ENTRAÎNEMENT
Suis des entraînements guidés sur écran dans un studio dédié et choisis parmi plus de 1 000 séances disponibles à la demande.
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relax recover
Détends-toi après ton entraînement grâce à des fauteuils de massage conçus pour aider ton corps à récupérer.
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