Cycle

Cycle

Hier valt de GXR Cycle les onder. Een volledige les op de indoor Cycle. Natuurlijk worden je benen hier behoorlijk op de proef gesteld. Waardoor ze sterker worden en je aan je conditie werkt. Als je deze les met regelmaat doet, vlieg je voortaan de trap op zonder problemen. De beat van de muziek bepaalt het tempo. Door afwisseling van staan en zitten en de verschillende posities van je handen op het stuur, krijg je een leuke training die voorbij vliegt. Je armen krijgen ook een workout door je lichaam naar voren te brengen en je vanaf je armen terug te duwen. Pas wel op, het kan zijn dat je hier van gaat zweten! Deze les vind je in de groepsleszaal of in de fitness.

Cycle

Niet je alledaagse spinning workout! Bereid je voor op een full body workout op de fiets vol nieuwe uitdagingen. We werken toe naar een hover op ’t eind: een uitdaging uit het zadel met hoge snelheid. Rowen zal je pushen alles te geven én nog een beetje extra. Op superhippe muziek gaat dit je zonder twijfel lukken! We beloven je dat je na een les Indoor Cycling met een voldaan gevoel (en misschien een beetje zware benen) naar huis gaat.

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas