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Comment éliminer les graisses efficacement?)
Comment éliminer les graisses efficacement?
lundi 23 janvier 2017
Tendances fitness
Reboostez votre routine de fitness en suivant les recommandations de nos coachs.
Exercices cardio et musculation pour débutants )
Exercices cardio et musculation pour débutants
mercredi 18 janvier 2017
Perdre du poids
Plus possible d’imaginer une salle de fitness sans appareils cardio. Tapis de course, vélos, steppers et autres dispositifs de cardio-training font partie intégrante du décor. Mais à quel point ces appareils sont-ils efficaces?
Comment muscler ses abdos profonds?)
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jeudi 12 janvier 2017
Corps & Esprit
En avez-vous assez de votre petit ventre? Il y a fort à parier que les graisses se sont accumulées autour de votre ceinture abdominale. Il est donc grand temps d’entraîner vos abdos profonds et de retrouver un ventre plat et gainé.

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Vous voulez savoir comment pratiquer le fitness chez Basic-Fit? Alors, jetez un œil sur notre courte vidéo d'introduction.
On vous y explique les différentes possibilités et le fonctionnement d'un club Basic-Fit pour vous familiariser avec notre concept.

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