Le BRN c’est quoi ?
BRN est un entrainement total-body. La leçon contribue à un renforcement du corps. Vous vous entrainez à l’aide d’un set BRN, 2 tubes remplit avec des petits grains, que vous tenez dans vos mains. Ce set assure un entrainement plus efficace et vous brûlez encore plus de calories.
Cours collectifs Live
Les leçon BRN sont données par des instructeurs certifiés. Vous recevez les conseils dont vous avez besoin et nous vous encourageons à faire un peu plus d’effort. Sur la musique qui va avec l’entrainement et avec une bonne dose de ténacité, vous ne voyez même pas le temps passer.
Quels sont les résultats ?
Cet entrainement méthodique a beaucoup d’avantages. Non seulement vous sculptez votre corps et en plus vous améliorez votre santé ;
- Vous brûlez plus de graisse
- Vous brûlez plus de calories
- Vous améliorez votre condition physique
- Vous gardez la forme
- Vous diminuez les douleurs du bas du dos
- Vous renforcez vos abdominaux, les hanches et les muscles du dos
Pour obtenir le meilleurs résultat, nous vous conseillons de prendre 2 leçons par semaines. Tous les 3 mois nous renouvelons les cours, donc pas le temps de s’ennuyer. Il y a toujours des exercices attrayants avec des instructeurs motivants et de la bonne musique. Alors ! Vous commencez quand ?