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Cours collectifs
danse

Bouge avec le groupe et ressens la musique. Ces séances sont faites pour te donner de l’énergie et faire battre ton cœur.

  • Encadré par un coach – des coachs certifiés te guident à chaque mouvement
  • Cardio feel-good – danse pour rester en forme
  • Parfait débutant – fun et facile à suivre
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Comment participer à un cours collectif

Voici comment commencer

Trouver un club
Consulte le planning de ton club dans l’app ou utilise le club finder pour voir ce qui est proposé près de chez toi.
Choisis ton workout
Choisis le cours qui correspond à ton style, ton humeur ou ton objectif !
Viens et participe
Arrive 10 minutes en avance, passe à l’accueil et profite du cours !

Découvre tous les cours de danse

Chaque cours apporte quelque chose de nouveau, avec de la musique et des mouvements qui boostent ton moral et travaillent tout ton corps.

Dance
Des pas de danse freestyle sur des sons qui donnent la pêche, pour un entraînement complet et fun.
Les Mills Dance
Des chorés simples à apprendre qui transforment le fitness en vraie fête.
Zumba
De la danse inspirée par les rythmes latins qui mêle fitness et fun en une séance bien rythmée.

Découvre nos autres styles d’entraînement

On propose un large choix de cours adaptés à ton niveau, ton humeur et tes objectifs.

Body & Mind
Recharge ton corps et apaise ton esprit avec des mouvements doux et conscients.
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Strength & Shape
Renforce et sculpte ton corps avec des entraînements réguliers et ciblés.
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Fitness
Entraîne ton corps et perfectionne ta technique avec des séances efficaces et stimulantes.
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Cycle
Un cours de cycling en salle avec une musique motivante pour te dépasser et finir en beauté.
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Cardio
Fais monter ton rythme cardiaque avec des mouvements fluides qui te motivent.
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