Welkom bij Basic-Fit
-
COMFORT
Toegang tot alle clubs
€19, 99per 4 wekenInschrijfgeld€39.99€19.99- Sport gratis tot mei en krijg een sporttas cadeau
- Sport in meer dan 600 clubs in Europa
- Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
- Toegang tot een online fitness assistent
- Training- en voedingsschema's
- De pas is persoonsgebonden
-
PREMIUM
Toegang tot alle clubs en neem iemand mee
€29, 99per 4 wekenInschrijfgeld€39.99Gratis- Sport gratis tot mei en krijg een sporttas cadeau
- Sport in meer dan 600 clubs in Europa
- Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
- Toegang tot een online fitness assistent
- Training- en voedingsschema's
- De pas is deelbaar met je huisgenoot
- Neem zo vaak je wilt iemand mee
gekozen
Zoek een club bij jou in de buurt
Basic-Fit Blog
5 Natuurlijke krachtpatsers
Kun jij soms ook wel een beetje extra power gebruiken? Nou ik wel! We weten allemaal dat er in natuurlijke voeding gezonde voedingsstoffen zitten, maar er zijn ook een aantal uitblinkers die je meer energie en kracht geven. Popeye wist dat al een flink wat jaar geleden, alleen ontbrak er wel iets aan zijn blikken spinazie.
Alcohol en sporten? De do's en don'ts
Naast het trouw uitvoeren van je workout wil je natuurlijk ook gewoon af en toe wat leuks doen. Een drankje met je vrienden bijvoorbeeld. Maar gaat dat eigenlijk wel samen, alcohol en trainen?
Hoe minder je met te veel suikers?
Oh wat houden we van suiker! We verwelkomen het met open hart (en mond). Maar wat hebben we er ook een haat-liefde verhouding mee. Overal waar ‘te’ voor staat is meestal niet goed. Suiker is hier een goed voorbeeld van. Wil je nou minder suiker eten (en drinken), dan hebben wij 10 tips voor je.
