Welkom bij Basic-Fit
Meest
gekozen
gekozen
Basic-Fit
SMART
19,99
per maand
Doe mij SMART
- Sport gratis tot juni & betaal geen inschrijfgeld!
- Onbeperkt sporten
- Betaal per maand
- Contractduur 1 jaar, daarna maandelijks opzegbaar
Basic-Fit
EASY
239,88
per jaar
Doe mij EASY
- Sport gratis tot juni & betaal geen inschrijfgeld!
- Onbeperkt sporten
- Betaal een jaar vooruit (12x€19,99)
- Contractduur 1 jaar, daarna maandelijks opzegbaar
Basic-Fit
FLEX
26,99
per maand
Doe mij FLEX
- Onbeperkt sporten
- Betaal per maand
- Flexibel: Maandelijks opzegbaar
- Eenmalig inschrijfgeld €29,99
Zoek een club bij jou in de buurt
Basic-Fit Blog
Het belang van het trainen van je schouders
Het trainen van je schouders is ongelooflijk belangrijk. Je schouderspieren zijn misschien wel de spiergroep in je bovenlichaam die je het meest gebruikt.
Hoe blijf ik fit in de zomer?
YES! Het terrasseizoen is geopend! Afgelopen week liet het zonnetje zich eindelijk zien, wat betekent dat mensen massaal het terras opzochten. Misschien herken je het wel. Je was van plan om ‘eventjes’ een drankje te doen in het zonnetje. Maar drie uur later en een schaal bitterballen en 4 wijntjes verder strompel je naar huis… Die workout die je in de avond gepland had gaat ‘m ook niet meer worden. Volgende keer beter dan ma
(V)ezels zijn zo dom nog niet..!
“Eet meer vezels want dat is goed voor je!”. Maar wat zijn vezels eigenlijk? En waar zitten die beruchte vezels dan wel niet in?
Sporten na de bevalling/zwangerschap
Heb je net een kindje gekregen? Gefeliciteerd! Je bent vast helemaal in de zevende hemel met jouw kleine wereldwonder. Niets kan jouw roze wolk verpesten. Nou ja, die slapeloze nachten misschien.
Afvallen met een schema
Wil je graag afvallen, maar weet je niet zo goed hoe? Wij helpen je een handje op weg met een suggestie voor een schema van één week, waarin we regelmatig bewegen met een gezond dieet combineren.
Waarom het belangrijk is om je trainingen te plannen
Veel mensen zien sporten als een hobby en doen dit zonder er teveel over na te denken. Dat je de weg naar de sportschool weet te vinden, is al super natuurlijk!
Maak kennis met Basic-Fit
Wil je weten hoe het is om bij Basic-Fit te sporten? Bekijk dan onze korte introductievideo. Wij leggen je uit welke mogelijkheden er zijn en hoe alles werkt bij een Basic-Fit club, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.
