Welkom bij Basic-Fit
-
COMFORT
Toegang tot alle clubs
€19, 99per 4 wekenInschrijfgeld€39.99€19.99- Sport gratis tot mei en krijg een sporttas cadeau
- Sport in meer dan 600 clubs in Europa
- Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
- Toegang tot een online fitness assistent
- Training- en voedingsschema's
- De pas is persoonsgebonden
-
PREMIUM
Toegang tot alle clubs en neem iemand mee
€29, 99per 4 wekenInschrijfgeld€39.99Gratis- Sport gratis tot mei en krijg een sporttas cadeau
- Sport in meer dan 600 clubs in Europa
- Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
- Toegang tot een online fitness assistent
- Training- en voedingsschema's
- De pas is deelbaar met je huisgenoot
- Neem zo vaak je wilt iemand mee
gekozen
Zoek een club bij jou in de buurt
Basic-Fit Blog
Hoe minder je met te veel suikers?
Oh wat houden we van suiker! We verwelkomen het met open hart (en mond). Maar wat hebben we er ook een haat-liefde verhouding mee. Overal waar ‘te’ voor staat is meestal niet goed. Suiker is hier een goed voorbeeld van. Wil je nou minder suiker eten (en drinken), dan hebben wij 10 tips voor je.
Beste tijdstip om te trainen
Terwijl sommige mensen bij het krieken van de dag wakker zijn en hun hardloopschoenen aantrekken, komen anderen pas ´s avonds in beweging. Het vinden van het perfecte tijdstip om te trainen heeft te maken met zowel persoonlijke voorkeuren als fysiologie.
Motivatietips om sporten vol te houden
Vind je het lastig om gemotiveerd om te blijven sporten deze koude maanden? Dan heeft Jip nog wel wat tips voor je!
