Welkom bij Basic-Fit
-
COMFORT
Toegang tot alle clubs
€19, 99per 4 wekenInschrijfgeld€39.99€19.99- Sport gratis tot maart en krijg een sporttas cadeau
- Sport in meer dan 600 clubs in Europa
- Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
- Toegang tot een online fitness assistent
- Training- en voedingsschema's
- De pas is persoonsgebonden
-
PREMIUM
Toegang tot alle clubs en neem iemand mee
€29, 99per 4 wekenInschrijfgeld€39.99Gratis- Sport gratis tot maart en krijg een sporttas cadeau
- Sport in meer dan 600 clubs in Europa
- Kijk GXR virtuele groepslessen ook thuis
- Toegang tot een online fitness assistent
- Training- en voedingsschema's
- De pas is deelbaar met je huisgenoot
- Neem zo vaak je wilt iemand mee
gekozen
Zoek een club bij jou in de buurt
Basic-Fit Blog
Zo houd jij je aan je goede voornemens
Heb jij al nagedacht over jouw goede voornemens voor volgend jaar? Wil je meer gaan trainen, afvallen of sterker worden? Wat het ook is, de uitdaging is om ook echt aan deze goede voornemens te blijven werken. Wij geven je drie tips om jouw goede voornemens wél vol te houden!
Hoe overleef ik de feestdagen in december?
Het is december en de feestdagen komen eraan! Super gezellig. En bij de feestdagen hoort natuurlijk ook lekker eten. Heel veel lekker eten.
Wil jij die extra kilo's vermijden? Let dan ook rondom de feestdagen op je voeding en blijf vooral trainen!
10 eiwitrijke ontbijtjes
Eiwitten zijn gezond. Dat weet je vast wel. Maar krijg jij ook voldoende eiwitten binnen? Helemaal als je aan fitness doet, heb je net even wat meer eiwitten nodig. Hoe zorg je ervoor dat je genoeg binnenkrijgt? Een goed begin is om de dag te starten met een eiwitrijk ontbijt!
