Welkom bij Basic-Fit

Meest
gekozen

Basic-Fit
SMART

19,99 per maand
    • Sport gratis tot januari & krijg een sporttas cadeau!
    • Onbeperkt sporten
    • Betaal per maand of jaar
    • Contractduur 1 jaar, daarna maandelijks opzegbaar
    • Het is ook mogelijk om een jaar vooruit te betalen (€ 239,88)
    • Eenmalig inschrijfgeld €19,99

    Basic-Fit
    FLEX

    26,99 per maand
      • Onbeperkt sporten
      • Betaal per maand
      • Flexibel: Maandelijks opzegbaar
      • Eenmalig inschrijfgeld €29,99
      Nieuw

      Basic-Fit
      DUO

      29,99 per maand
        • Sport gratis tot januari & krijg een sporttas cadeau!
        • Neem een vriend(in) mee om samen te sporten
        • Onbeperkt sporten
        • Betaal per maand
        • Contractduur 1 jaar, daarna maandelijks opzegbaar
        • Eenmalig inschrijfgeld €19,99

        Zoek een club bij jou in de buurt

        Basic-Fit Blog

        Dansen met winnende crew van Dance as One?
        Dansen met winnende crew van Dance as One?
        vrijdag 16 november 2018
        in de club
        In Dance as One strijden twintig Nederlandse en Belgische dance crews van het hoogste niveau tegen elkaar op televisie. Je ziet van alles voorbij komen: van hiphop tot klassiek en van modern tot latin. Het doel is altijd hetzelfde: zo synchroon mogelijk dansen.
        Een beetje te flauw? Daarom 5 gezonde smaakmakers
        Een beetje te flauw? Daarom 5 gezonde smaakmakers
        dinsdag 13 november 2018
        Voeding
        Heb jij enig idee hoeveel zout jij ongemerkt binnenkrijgt? Ik kan je vertellen dat deze hoeveelheid best verontrustend is. Over het algemeen krijgen wij Nederlanders per dag 3 gram méér zout binnen dan dat ons lichaam nodig heeft...
        Het belang van voeding voor krachtsport
        Het belang van voeding voor krachtsport
        dinsdag 13 november 2018
        Krachttraining
        Wist je dat goede voeding kan helpen bij krachttraining? Als je aan krachtsport doet, wil je waarschijnlijk spiergroei realiseren. Maar alleen trainen is daarvoor niet genoeg. Voeding heeft veel invloed op je spiergroei. Door je te houden aan een gebalanceerd dieet versterk je de effecten van de training.
        Voeding en duursport
        Voeding en duursport
        maandag 29 oktober 2018
        Fitness & voeding
        Als je minimaal een uur tot enkele uren achter elkaar, intensief sport doe je aan duursport. Bij duursport heeft je lichaam een andere energiebehoefte dan een korte krachttraining bijvoorbeeld. Als jij aan duursport doet, kun je hier rekening mee houden in je dieet.
        Voordelen van intervaltraining
        Voordelen van intervaltraining
        maandag 22 oktober 2018
        Trainingsschema's
        Wil jij snel vet verbranden? Denk dan eens aan intervaltraining! Intervaltraining is namelijk de meest effectieve manier van cardiotraining. Maar wat is intervaltraining en wat zijn de voordelen hiervan? Dat leggen wij je in dit artikel uit.
        Virtuele groepslessen en thuis groepslessen doen
        Virtuele groepslessen en thuis groepslessen doen
        maandag 15 oktober 2018
        in de club
        Groepslessen kunnen een training net even leuker of gezelliger maken. Basic-Fit heeft daarom een ruim aanbod aan groepslessen, zowel live als virtueel. Deze zijn zowel thuis als in de de club te volgen. Hoe handig is dat?! Voor als je een keertje geen zin hebt om uit huis te gaan..

        Maak kennis met Basic-Fit

        Wil je weten hoe het is om bij Basic-Fit te sporten? Bekijk dan onze korte introductievideo. Wij leggen je uit welke mogelijkheden er zijn en hoe alles werkt bij een Basic-Fit club, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

        Oh, nog niet overtuigd?
        Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

        Dagpas