Welkom bij Basic-Fit

Deze actie duurt nog 8 dagen!
Meest
gekozen

Basic-Fit
SMART

19,99 per maand
    • Sport gratis tot februari & betaal geen inschrijfgeld!
    • Onbeperkt sporten
    • Betaal per maand
    • Contractduur 1 jaar, daarna maandelijks opzegbaar

    Basic-Fit
    EASY

    239,88 per jaar
      • Sport gratis tot februari & betaal geen inschrijfgeld!
      • Onbeperkt sporten
      • Betaal een jaar vooruit (12x€19,99)
      • Contractduur 1 jaar, daarna maandelijks opzegbaar

      Basic-Fit
      FLEX

      26,99 per maand
        • Onbeperkt sporten
        • Betaal per maand
        • Flexibel: Maandelijks opzegbaar
        • Eenmalig inschrijfgeld €29,99

        Zoek een club bij jou in de buurt

        Basic-Fit Blog

        Hoe je onderste buikspieren trainen?
        Hoe je onderste buikspieren trainen?
        donderdag 23 november 2017
        Buikspieren trainen
        Heb je last van een buikje? Dan is de kans groot dat het vet zich ter hoogte van je onderbuik heeft opgestapeld. Hoog tijd om de onderste buikspieren te trainen en een platte, strakke buik tevoorschijn te toveren. Welke buikspieroefeningen zijn geschikt en hoe pak je het concreet aan? Wij zetten de voornaamste aandachtspunten op een rijtje!
        Wat is het beste tijdstip om te sporten?
        Wat is het beste tijdstip om te sporten?
        donderdag 16 november 2017
        Body & Mind
        Het tijdstip waarop we sporten is niet het eerste waar we aan denken. We sporten wanneer we daar zin in hebben en de tijd daarvoor hebben. Maar is het nu beter om in de ochtend te sporten of in de namiddag. Voor elk van deze opties zijn er voor- en nadelen.
        Doe mij maar… iets kleins en sappigs!
        Doe mij maar… iets kleins en sappigs!
        woensdag 15 november 2017
        Voeding
        Afgelopen weekend was het 11 november, Sint Maarten. De tijd van zelf geknutselde lampionnen, lichtjes, liedjes zingen en heel veel snoep. En natuurlijk een tas vol met van die aan elkaar geplakte spekjes, zuurtjes en zakjes Haribo.
        De perfecte rustdag
        De perfecte rustdag
        donderdag 9 november 2017
        Body & Mind
        Herstel is een van de key-elementen in het behalen van mooie sportresultaten. We hebben de perfecte rustdag in je trainingsschema voor jou samengesteld.
        Hoe vaak sta jij op de weegschaal?
        Hoe vaak sta jij op de weegschaal?
        donderdag 2 november 2017
        Afvallen
        Weeg jij je misschien ook vaker dan goed voor je is? Ontdek meer over de invloeden van jouw weegmomenten en over de gevolgen op jouw humeur en gewicht.
        Pompoen Muffins
        Pompoen Muffins
        vrijdag 27 oktober 2017
        Voeding
        Trick or treat! De Koelkastcoach bedacht een lekker Halloween recept. Hiermee is gezond snoepen gewoon mogelijk.

        Maak kennis met Basic-Fit

        Wil je weten hoe het is om bij Basic-Fit te sporten? Bekijk dan onze korte introductievideo. Wij leggen je uit welke mogelijkheden er zijn en hoe alles werkt bij een Basic-Fit club, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

        Oh, nog niet overtuigd?
        Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

        Dagpas