Box

Box

Een bokstraining van Europees kampioene en Olympische medaillewinnaar Nouchka Fontijn, hoe tof is dat? Veel stoten en snel voetenwerk, terwijl je tegelijkertijd tips krijgt om je techniek te verbeteren. Een bokser zonder sterk bovenlichaam is natuurlijk nergens, vandaar dat nummertje opdrukken en de core oefeningen waar je de volgende dag misschien nog wel van nageniet. Een training op Olympisch niveau voor iedereen!

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas