Wat is BRN?
BRN is een total-body workout. De les zorgt ervoor dat je lichaam in shape wordt gebracht. Je maakt gebruik van de BRN set, twee kleine met grit gevulde buizen die je in je hand houdt. Deze set maakt de workout effectiever en zo verbrand je nog meer calorieën.
Live groepslessen
De live lessen BRN worden gegeven door gecertificeerde instructeurs. Bij ons krijg je de begeleiding die je nodig hebt en word je flink gemotiveerd om net dat schepje er bovenop te doen. Op de juiste muziek en met een dosis doorzettingsvermogen is die les zo voorbij.
BRN set
Door gebruik te maken van de BRN set, breng je je lichaam in een andere dimensie. Dit zorgt ervoor dat de oefeningen extra effectief zijn. Zo train je je lichaam mooi fit en strak. De set geeft een extra boost aan de workout. Je verbrandt meer calorieën en bouwt meer spiermassa op. Wat we natuurlijk niet mogen vergeten, is dat de vetbranding enorm stijgt. Zo veel redenen om deze live les een keer uit te proberen.
Wat is het resultaat?
Deze functionele workout heeft vele voordelen. Het maakt je lichaam niet alleen strakker, het is ook nog eens goed voor je gezondheid.
- Hoge vetverbranding
- Groot calorieënverbruik
- Een betere conditie
- Een betere lichaamshouding
- Vermindering van lage rugklachten
- Versterking van de buik-, heup- en lage rugspieren.
Om het beste resultaat te bereiken, kun je twee keer per week een BRN les volgen. Elke drie maanden worden bij ons de lessen vernieuwd, dus geen tijd voor verveling. Altijd leuke oefeningen met motiverende muziek en instructeurs. Wanneer zien we jou?
Wil jij ook eens een andere live les uitproberen? Kijk dan op de site naar alle verschillende groepslessen en vind jouw perfecte match!