Salle de sport 2 Place de la Folatière Bourgoin-Jallieu
Découvrir
- 24H/24
- Entraînement Personnel
- Accès PMR
- Yanga Sportswater
- Entraînements video dans l’application mobile
Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Esplanade de La Folatière 2, nichée dans le quartier La folatière.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 795m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo et entraînement personnel. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Bourgoin-Jallieu Esplanade de La Folatière est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Facilities
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Parking payant
Options de parking payant dans ce club
- Stationnement payant dans la rue
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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24H/24
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Entraînement Personnel
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Accès PMR
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Yanga Sportswater
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Entraînements video dans l’application mobile
Video Workouts
- Abs & Core
- Bodypump
- Bootcamp
- Booty
- Box
- Fat Burn Cardio
- Pilates
Equipments
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Training zones in this club
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Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Entraînements Vidéo
Bougez avec certaines des plus grandes stars du sport grâce à nos Entraînements Vidéo ! Participez aux cours collectifs en salle ou streamez les séances chez vous avec l’application Basic-Fit ! Avec 100+ cours collectifs, vous ne manquerez jamais d’options. Tu peux profiter des entraînements où et quand tu veux.
C’est inclus dans tous nos abonnements.
Read moreFitness Support
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Personal Training
Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement vos objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure faites avec l'aide d'experts.View availability
Nightly access
Pendant les heures en accès libre, accède au club en réservant ton créneau à l’avance. Pour profiter pleinement de ta séance, pense à respecter les consignes de sécurité affichées dans le club et à utiliser correctement les équipements.
Read moreDevenir membre aujourd'hui
Comment nous trouver
Notre Quartier
Basic-Fit Bourgoin-Jallieu Esplanade de La Folatière est situé dans le quartier La Folatière. À proximité, vous trouverez le Parc Rosière, un endroit idéal pour une promenade ou une course à pied après l'entraînement. De plus, plusieurs options de shopping sont disponibles à proximité, ce qui permet de faire quelques courses avant ou après votre séance de fitness. Les étudiants du Lycée L'Oiselet peuvent facilement s'entraîner après une journée de cours grâce à la proximité de la salle de sport.
Accessibilité Facile
Notre club est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différents moyens de transport:
Parking:Parking payant disponible au Q-Park.
Bus: L'arrêt de bus Folatière est idéalement situé à proximité.
Train: La Gare de Bourgoin-Jallieu est également proche, offrant un pour les navetteurs.
Avec notre emplacement central et nos connexions de transport accessibles, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Bourgoin-Jallieu Esplanade de La Folatière in Bourgoin-Jallieuet faites partie de notre communauté fitness.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez vous, de votre lieu de travail d'étude.
