Trainiere deine Ausdauer
Bring deinen Puls in Schwung und halte deinen Körper mit einfachen Cardio-Workouts in Bewegung.
- Passe Geschwindigkeit und Widerstand an dein Fitnesslevel an
- Verbessere deine Ausdauer und deine allgemeine Fitness
- Verbrenne Kalorien während des Trainings
Passt zu deiner Routine
Baue Cardio genau dann in dein Training ein, wenn es für dich passt. Trainiere in deinem eigenen Tempo und wähle die Intensität, die sich für dich richtig anfühlt.
- Ideal zum Aufwärmen oder Abkühlen
- Einfach zu starten und leicht zu bedienen
- Perfekt für kurze und längere Workouts
Zugang zum Bereich
- In jedem Studio verfügbar
- In allen Mitgliedschaften enthalten
Unsere Trainingsbereiche
Bewege dich, stemme Gewichte, dehne dich und erhole dich in Trainingsbereichen, die zu deiner Routine passen.
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total body basics
Starte mit Krafttraining an leicht verständlichen Geräten für einfache Ganzkörper-Workouts.
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Strength Basics
Trainiere gezielt einzelne Muskelgruppen mit geführten Geräten, die Krafttraining einfach und verständlich machen.
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level up your strength
Steigere deine Kraft mit Freihanteln, plate-loaded Geräten und Equipment für leistungsorientiertes Krafttraining.
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hiit move
Trainiere deinen ganzen Körper mit dynamischen Übungen für mehr Kraft, Balance und Koordination.
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core stretch
Dehne deine Muskeln, stärke deine Körpermitte und verbessere deine Beweglichkeit in einem offenen Trainingsbereich.
video workouts
Folge angeleiteten Workouts auf dem Bildschirm in einem eigenen Kursraum und wähle aus über 1.000 Workouts auf Abruf.
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relax recover
Entspanne nach deinem Workout in Massagesesseln, die deinen Körper bei der Regeneration unterstützen.
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